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保持高度的刚性和灵活性,在扒地时精确控制角度。
使脚部与地面接触点形成最佳的力的作用方向。
在平衡与稳定方面,臀大肌与核心肌群紧密协作。
核心肌群强力收缩,维持骨盆的稳定,防止因冲刺速度过快导致身体失衡。
臀大肌的收缩方向和力度也根据身体姿态实时调整,确保每一次弧形扒地都能在稳定的状态下进行,避免因晃动而损失能量。
这么一来。
果然他的途中跑感觉……
越来越好。
尤其是臀大肌的收缩和发力感觉。
那是以前怎么都比不上的。
最不可思议的还是……
明明增加了肌肉发力收缩。
却能量损失……
反而变低了。
这个张培猛觉得很难理解,但其实在苏神眼里,根本不难理解,就是因为……
从能量传递来看,身体储存的弹性势能在此时集中释放。
通过肌肉收缩,将势能转化为动能,借由弧形扒地动作,把动能高效地传递到地面。
同时,利用地面的反作用力,将其转化为向前的推进力。
推动身体加速冲刺,使速度在最后的阶段得到最大程度的提升。
张培猛这里顶住了劳逸的冲击,劳逸也不含糊,他是不知道张培猛怎么做到的……
但他也还有大招没有开。
四十米五十米。
两个人稳住身形。
在这里双双爆开了六秒爆发。
劳逸等的也是这里。
股直肌顿时拉伸,同时结合膝关节的屈曲以及髋关节的伸直进行。
增加身体有效牵张。
其后骨盆固定。
股直肌拉伸。
使得骨盆保持后倾。
去年该做好的东西要做好。
其次就是——
苏神和他说的新东西。
今日极速区后。
动力链应该怎么整合。
速度越快。
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