手机浏览器扫描二维码访问
商谈完事情,李莉瑛就离开了。
啪啪啪!
朱葛立即拍了拍手掌,将大家的注意力吸引了过来。
他说道“介绍一下,我身边这位叫牧阳,是我们的副队长兼教练。”
徐鹤一惊,抬头看向了朱葛身边的那个人。
那个人留着一个浅浅的莫西干头,看上去很酷。
而且他身高体壮,比朱葛高出了半个头,也比朱葛还要壮一些。
朱葛本就要比大部分同龄人要壮一些,这就显得牧阳更壮了。不过,朱葛的壮是稍微偏胖的壮,而牧阳的壮是真的壮,肌肉很结实。
当然,他比起钟浩琨来还是显得矮小瘦弱一些。
钟浩琨就是个变态,非常人能比。
徐鹤不由得咋舌“乖乖,我们这个队也太不一般了吧。”
牧阳向大家问好道“大家好,我是牧阳。”
酷!
他的声音也是酷酷的,再配上他那一身酷酷的装扮,这家伙简直就是酷字本身,从头酷到了脚。
徐鹤立即跟随众人鼓掌表示欢迎。
朱葛很满意大家的态度,然后说道“从今天开始,我们队日常训练的事情都归牧阳管,你们都归他管……我也归他管。”
徐鹤和李杰对视一眼,心中很是震惊。
这牧阳到底什么来头,让队长如此重视他?
徐鹤对这牧阳充满了好奇。
可牧阳没有给徐鹤探究他的机会,他酷酷地说道“全体都有,跟上我!”
说完,牧阳就慢悠悠地跑向了塑胶跑道。
众人先是一愣,然后都在朱葛的带领下,跟上了牧阳。
十班足球队的十多人就开始围着操场慢跑了起来。
徐鹤在李杰身边,跟着队伍慢跑着。不过他的脑海里充满了疑惑,不是开始训练么?慢跑有什么鬼用?
这个时候,操场上不只他们一支队训练。
其他球队一来到操场就围着足球开始训练起来,踢起队内比赛来。
而他们十班呢,不但不碰球,而且还开始训练起跑步来。
这酷酷的牧阳边慢跑还边酷酷地说道“跑的时候注意呼吸节奏,呼吸和步伐要一致,而且不要全脚掌着地……”
这让徐鹤很疑惑,他们十班究竟是足球队,还是田径队呀?
这也太与众不同了吧!
慢跑的强度不是很大,但是他们围着四百米的跑到慢跑了三圈,他们的身体都热了起来,甚至呼吸都有些急促了。
牧阳带着众人回到了球场,他酷酷地说道“身体都热起来了吧?以后每堂训练课开始都慢跑三圈热热身。”
徐鹤恍然,这是训练前热身啊!
他苦笑不已,自己还真是无知浅薄啊!
看来这牧阳还是有点东西啊。
徐鹤对接下来的训练是充满了期待。
王爷的美味小娇娘 爱你刻骨铭心 乾坤万劫 极限斗罗开局 旷影陵 我有最废剑灵根 剑行剑缘 警察李好 挨揍就成神 谍海谍中谍 主角又来打我啦 我吃鸡的那些年 紫光闪烁 回首不见君 都市之逍遥高手 我有一个复制器 大宇微尘 我师兄超强却太过谦逊 赛博朋克新纪元 妖怪请听好
在强者为尊的世界里,她,是家族中的奇葩,没有一点能修炼魔法元素的根基,瘦小娇弱的她也没有一点修炼成武者的天分,但是,她没有放弃,阅览千万本关于魔法武者的书,每种元素的技能她都懂家族中除了自己的爹娘弟弟,没有人知道她能看出别人施展魔法或技能时,她不仅能看出破绽,亦能创造新的…别人与自己人对抗时,她找破绽,自己人练习魔法时,她在身旁指导,虽然她无法修炼,但每个技能都在她脑海中练习了千万遍!直到遇到了他,明知配不上他,但还是飞蛾扑火的爱上了,为了他,她可以抛掉一切,但最后却是心灰意冷掉下悬崖解开封印,刹那间,天地变,风云涌,凤凰浴火重生后该有怎样的风华,再次回到故地,不仅一个人,还有两个小恶魔,曾经欠她的,现在一一偿还,,欺负她在乎的人,十倍偿还...
很久很久以前,呃,其实也不算很久啦,在某个国家的某个城市里,有这样一位少年。少年可以在梦中进入另一个世界,但是他并不是秘封俱乐部的成员。少年的朋友很少,但是他并不属于邻人社。少年自称有着超能力,但是...
原生家庭的影响有多大,或是自卑懦弱,毫无自信或是暴力成性,锒铛入狱亦或撕裂婚姻,妻离子散无数次痛彻心扉的感悟后,有的人,用一生来治愈童年有的人,用童年治愈一生。...
有人说他是少年天才,也有人说他是嚣张蠢蛋。有人说他是花花公子,也有人说他是绝世好男影评家们爱他,影迷们为他疯癫,女明星都想接近他,影院老板们更奉他为上帝看看他的作品列表吧,既有奥斯卡级别的文艺经典,也有现象级的商业手笔,他始终引领着电影的潮流。一个哈佛西湖中学读书的华裔极品败家子,及时醒悟并踏上一条拯救家人追逐梦想的光荣荆棘路。叶惟,一个电影大师正在崛起。...
为了救哥哥,佟言签下卖身契,成为商界帝王的私宠小娇妻。传闻他冷漠倨傲,权势滔天,不近人情?NO,传闻都是骗人的!真相是他把她捧在手心里,花样不断,宠上天!一场盛世婚礼,霸占了娱乐圈的头版头条。谁知三天后,佟言揉着受伤酸软的小腰,递来一纸离婚协议。尉迟骁,我受不了了!签字离婚,我们好聚好散!男人云淡风轻的接过,关门落锁。离婚?你先离开床再说...
带着逆袭系统穿越的人见得多,哪里见过有人带着做饭系统穿越的?大唐盛世,烈火烹油鲜花着锦,且看白锦儿如何打造长安第一食肆。女皇钦点,长安第一,客官您里边儿请诶...