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这里的房子实际上多数都是木质结构,毕竟在原始的森林中,木材是最容易得到的建筑材料,而房顶也是用木质的框架,搭上一些棕榈叶子或者松树的叶子之类,虽然看似简易,实则也算是这里的一种建筑特色,防水性一点都不差。
还没进门,就听见里面传出踢腿打在垫子上的声音。
走进场馆旁边,里面好几个擂台一样的东西,其中一个周围围着十几个人,都在看着台上的人在做鞭腿训练。
秦安国上身穿着一条本地人的传统服饰“康岗”,无袖、无领,下身穿着一条短裤,在台下皱着眉头看了一阵,突然掀开绳子,跳到了台上。
“你的腿,是这样用的吗?是不是早上没吃早饭?”他一边说着,一边拉开那名在台上练习鞭腿的精壮士兵,“看清楚了,我给你示范一次。”
说着,突然朝拿着垫子的陪练扫了一个高鞭腿。
啪——
身材高大的陪练直接感觉自己的手臂都麻了,脸色顿时白了。
“看清楚没有?”
秦安国一边说,一边似乎毫无征兆的再一次鞭腿。
啪——
又是一击重重的鞭腿踢在垫子上,陪练整个人都不好了,噔噔噔连续朝反方向退了几步才稳住身形。
“鞭腿讲究的是速度和力量,没有速度,就没有突然性,没有力量,就没有杀伤力,懂吗?”
说完,又是一记鞭腿。
啪——
陪练的手本来已经又酸又麻,这一次,再没能档住,举着垫子的手一下撞到了自己的脑袋上,人一头铲到了擂台变的柱子旁,喝醉了一样摇摇晃晃,漫天冒金星,最后一屁股坐在地上。
“妈的!一个个都像娘们似的,还好意思说自己要当圣战者?!你们也配?!”
秦安国一边说,一边朝地上呸了一声,然后朝鞭腿没劲的那家伙说,“你,给我立即背二十斤沙袋,到后面的山坡上,蛙跳上去,蛙跳下来,十次!不然今晚别睡觉了!”
“还有你”他指着那个慢慢从擂台一角扶着柱子爬起来的陪练道:“给我去推杠铃,200斤给我推满100组,不然今晚也别睡了!”
“队长,你可不能用要求我们的要求来训练他们对吧?”范天龙手里把玩着墨镜,笑呵呵地走到擂台边。
周围的人看到是范天龙,立即像正规军士兵一样挺直了身体,规规矩矩站好。
范天龙摆摆手,对白虎说:“你让他们都出去,我和我的老队长自己单独聊聊。”
白虎看了看台上的秦安国,又看了看范天龙,朝手下们挥挥手。
所有人都退了出去。
范天龙对白虎说:“来,给我秦教官拿两付手套来,我们很久没练过了。”
“就你?”台上的秦安国看着范天龙:“你不是我的对手,何况我也没兴趣跟你打,省省吧你,天龙。”
说罢,掀起擂台旁的绳子就要下来。
“老队长,我可是无事不登三宝殿,你真的赶我走?”范天龙戏谑着看着秦安国:“我可是带来你很想知道的消息过来的。”
他看了看表:“现在这里才是下午三点,不过在地球的另一边,靠北面的地方,那里可是夜晚,而且正在发生一件大事,和你的宝贝儿子秦飞有关的。”
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