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暮暮却是遗传到了沈晚澄的冷白皮。
出生时不正常的红褪去后,暮暮的小脸像在牛奶中泡过一般,光滑软嫩,真正的吹弹可破。
所以沈晚澄也不怪顾瑾行忍不住,暮暮只要一哼唧,就会停下手中的事,去抱暮暮。
因为暮暮看着真的太软萌了。
沈晚澄和叶凝霜坐在婴儿床边逗弄晨晨和阳阳。
沈晚澄同时问三位照顾三个宝宝的月嫂。
“刘姨,周姨,王姨,你们有没有什么特别的追奶的方子,我觉得最近三个宝宝有点不够吃。”
“太太,您是三个宝宝,每一顿只是让奶妈帮助喂一个,已经很厉害了。”
“是这样,做妈妈都有您这样的担心,害怕宝宝没吃饱,怕宝宝是吃累睡着了,而不是吃饱睡着的。”
沈晚澄不好意思地笑了笑。
她还真是这么想的。
每次她后面喂的那个宝宝,都是最早醒的。
沈晚澄其实懂得母婴知识比月嫂多多了,但事情发生在自己身上,情感上总控制不住多想。
“王姨你还真说对了,我就是在想每次第二个吃得宝宝是不是累睡着的。”
“哈哈,我们见过的新手妈妈多了,自然知道您的担心。您放心,他们肯定是吃饱的,真正吃不饱的宝宝,睡都睡不着。”
“是呀,宝宝一切都是本能,饿了就会哭。”
“不过太太您是喂三个宝宝,多吃点增加奶水的食物也可以。”
沈晚澄点头。
“对,我也想着我第一天晚上就生理性胀奶了,已经生产三天了,可以吃下奶的食物了。”
“您之前告诉我们,刚刚生产不宜大补,那现在您吃得就不仅要下奶还要清淡。”
沈晚澄之前以为自己月子中心各方面都准备得十分充分了。
但自己在这里坐月子,才发现还是有缺陷。
比如月子餐食,营养师搭配的主要考虑的都是如何让产妇健康营养用餐,养好身体,下奶这方面考虑得并不多。
只是常规的有鱼汤,猪蹄汤这些大家都知道的普通下奶食物。
对于本来有点缺奶水的宝妈,这点食补就远远不够了。
沈晚澄问月嫂们。
“你们知道什么清淡又下奶的食谱吗?”
“丝瓜鸡蛋汤,黄花菜瘦肉汤,都可以。”
“我看营养师那边,今天上午本来给您安排的十点的午间餐是木瓜牛奶甜品,这个也很下奶,不过你今天起晚了,就吃了早餐。”
沈晚澄昨天到今天一件事接一件事,都没想起来看看自己的食谱。
她冲说话的周姨笑了笑。
“我都没想起来看食谱,那我专门给营养师说一下,让她下午安排上。也将你们说的食谱告诉她,让她加进我最近的餐食中。”
“还有核桃芝麻糊,酒酿蛋花汤也很下奶。”
听到酒酿,沈晚澄眼神瞬间亮了几分。
“我非常喜欢吃醪糟,好久没吃了,现在提起来我都馋了,但我不知道这个还下奶。”
“嗐,很下奶啊,我自己坐月子那时候,每天一碗醪糟水下肚,那奶水都吃不完,每天都有多,得挤出来。”
三位月嫂都将近五十岁了,说话没个把门的。
沈晚澄却是注意到,顾瑾行默不作声地抱着暮暮走开了。
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