大燕文学

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第27章 询问追奶方法（第2页）

暮暮却是遗传到了沈晚澄的冷白皮。

出生时不正常的红褪去后，暮暮的小脸像在牛奶中泡过一般，光滑软嫩，真正的吹弹可破。

所以沈晚澄也不怪顾瑾行忍不住，暮暮只要一哼唧，就会停下手中的事，去抱暮暮。

因为暮暮看着真的太软萌了。

沈晚澄和叶凝霜坐在婴儿床边逗弄晨晨和阳阳。

沈晚澄同时问三位照顾三个宝宝的月嫂。

“刘姨，周姨，王姨，你们有没有什么特别的追奶的方子，我觉得最近三个宝宝有点不够吃。”

“太太，您是三个宝宝，每一顿只是让奶妈帮助喂一个，已经很厉害了。”

“是这样，做妈妈都有您这样的担心，害怕宝宝没吃饱，怕宝宝是吃累睡着了，而不是吃饱睡着的。”

沈晚澄不好意思地笑了笑。

她还真是这么想的。

每次她后面喂的那个宝宝，都是最早醒的。

沈晚澄其实懂得母婴知识比月嫂多多了，但事情发生在自己身上，情感上总控制不住多想。

“王姨你还真说对了，我就是在想每次第二个吃得宝宝是不是累睡着的。”

“哈哈，我们见过的新手妈妈多了，自然知道您的担心。您放心，他们肯定是吃饱的，真正吃不饱的宝宝，睡都睡不着。”

“是呀，宝宝一切都是本能，饿了就会哭。”

“不过太太您是喂三个宝宝，多吃点增加奶水的食物也可以。”

沈晚澄点头。

“对，我也想着我第一天晚上就生理性胀奶了，已经生产三天了，可以吃下奶的食物了。”

“您之前告诉我们，刚刚生产不宜大补，那现在您吃得就不仅要下奶还要清淡。”

沈晚澄之前以为自己月子中心各方面都准备得十分充分了。

但自己在这里坐月子，才发现还是有缺陷。

比如月子餐食，营养师搭配的主要考虑的都是如何让产妇健康营养用餐，养好身体，下奶这方面考虑得并不多。

只是常规的有鱼汤，猪蹄汤这些大家都知道的普通下奶食物。

对于本来有点缺奶水的宝妈，这点食补就远远不够了。

沈晚澄问月嫂们。

“你们知道什么清淡又下奶的食谱吗？”

“丝瓜鸡蛋汤，黄花菜瘦肉汤，都可以。”

“我看营养师那边，今天上午本来给您安排的十点的午间餐是木瓜牛奶甜品，这个也很下奶，不过你今天起晚了，就吃了早餐。”

沈晚澄昨天到今天一件事接一件事，都没想起来看看自己的食谱。

她冲说话的周姨笑了笑。

“我都没想起来看食谱，那我专门给营养师说一下，让她下午安排上。也将你们说的食谱告诉她，让她加进我最近的餐食中。”

“还有核桃芝麻糊，酒酿蛋花汤也很下奶。”

听到酒酿，沈晚澄眼神瞬间亮了几分。

“我非常喜欢吃醪糟，好久没吃了，现在提起来我都馋了，但我不知道这个还下奶。”

“嗐，很下奶啊，我自己坐月子那时候，每天一碗醪糟水下肚，那奶水都吃不完，每天都有多，得挤出来。”

三位月嫂都将近五十岁了，说话没个把门的。

沈晚澄却是注意到，顾瑾行默不作声地抱着暮暮走开了。

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