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第361章 你有兴趣吗（第2页）

罗蓝吓了一跳，扭头看了看葛苏提醒道：“你别听她忽悠啊，这丫头说话也没什么谱儿，指不定哪句话是真的哪句话是假的。”

葛苏翻了翻白眼，依旧不服气，轻声嘀咕着：“道理对就行了呗。”

罗蓝叹了口气，很是无奈，刚刚积攒起来的那点满足感和成就感突然之间就烟消云散了。

晚上，贺萱过来健身，罗蓝抬头看了一眼，却毫无兴致。

贺萱倒是不在意，她热情的招了招手，笑着喊道：“蓝子，来一下。”

罗蓝便冷着脸走过去，勉强挤出一丝笑容来问道：“萱姐来了？”

贺萱指了指一台罗马凳问道：“这是练哪儿的？”

罗蓝啊了一声，站到上面示范了一下，这才解释说：“腰部、腿部，主要是臀部，都可以锻炼得到。”

贺萱哦了一声，见罗蓝下来，便也学着他的样子站到踏板上试了两下，这才笑着问道：“是这样吗？”

罗蓝见贺萱弯腰时屁股显得比站立时丰满些，挺身时肌肉紧致，也很有质感，不由得有了感觉，他笑着说：“对，就这样，长期坚持对臀大肌和腰部肌肉都有效果。”

贺萱又做了两组动作，扶住把手扭头问道：“好累啊，感觉屁股酸酸的。”

罗蓝赶紧鼓励：“酸说明锻炼有了效果，不疼不痒的是不会有效果的，力量训练其实就是肌肉撕裂和重塑的过程，在这个过程中肌肉得到生长，变大，这才能达到塑形的效果。”

贺萱意味深长的看了罗蓝一眼，轻声问道：“屁股也能变大？”

罗蓝满脑子都是健身的问题，听贺萱问起，便一本正经的解释：“理论上说臀大肌是可以通过锻炼变大的，而且女性锻炼臀大肌可以让屁股变得更加挺拔，可以拉伸腿部的视觉长度，让身材比例看上去更加的挺拔和修长。”

贺萱若有所思的点了点头，又问：“那胸部呢？”

罗蓝偷瞄了一眼贺萱的胸部，总觉得没有挽救的可能，便笑着说：“女人的胸部是乳腺，并不是肌肉的问题，跟臀部是两个概念。”

贺萱呵呵笑了笑，夸赞道：“你对女人的身体还挺懂的，没少花心思研究吧？呵呵。”

罗蓝被夸的有些不好意思，赶紧解释：“这是基本的健身理论，健身本来就是研究人体，跟男女无关。”

“这么说，在你眼里男人女人没有区别喽？”

罗蓝挠了挠头，无奈的说：“这是两码事嘛。”

见罗蓝窘迫，贺萱很是得意，笑着又做了两组动作便下来拍着屁股喊道：“哎呀，不行，太累了，感觉屁股要抽筋了。”

罗蓝意识到贺萱绝非能坚持健身之人，便呵呵笑了笑说道：“您放松一下，我到那边去看看。”

贺萱点头说好，目送着罗蓝走了，却并不急着健身，而是坐到哑铃凳上玩起了手机。

罗蓝转了一圈回来，见贺萱还坐在那里摆弄手机，也不去打搅，而是悄悄从她身边路过，朝服务台走去。

过了一会儿，贺萱起身去了更衣室，却连衣服都没有换，拿着运动包就急匆匆的走了出来。

路过服务台，贺萱笑着对罗蓝说：“蓝子，我有事先走了啊。”

罗蓝想到上一次的事，随口问道：“又去加班儿啊？”

贺萱听了一愣，却又突然换做尴尬的笑脸，一言未发，直接出门走了。

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