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“切原,屁股不要抖,保持着这个上翘的角度!”
“谦也,收缩背后的肌肉,你这样太松垮了。”
“宍户,两腿距离太宽了,注意右腿脚尖着地!”
“菊丸,………”
……
远山网球俱乐部的一个室内训练房里面。
此时六七个少年正手持着沉重的实铅球拍,以一个看起来有些别扭的姿势站立着。
嘀嗒!
嘀嗒!
明明只是站立在原地,他们脸上的汗水却是不停的汇聚,最后从那光洁下巴处滴落。
“继续保持住!”
上衫悠单手拿着一根素振,语态沉稳,“速度,不光是需要爆发力,而且还需要你们身体和下肢的谐调性。我现在要你们练习的就是剑道八相里面的身体和脚步。”
“所以……都给我打起精神来,不要有丝毫的松懈!”
上衫悠不时的在几人四周环绕一圈,仔细的矫正着他们身上的每一个动作。
速度强化组的队员们,一个个也都神经紧绷,哪怕是之前最为傲娇的切原,此时也是面色认真地服从着上衫悠的指导。
时间仿佛极其缓慢的流逝。
就在切原、菊丸等人感觉到两股颤颤,即将软到在地的时候,上衫悠那如同天籁的声音传到了他们的耳畔。
“好了,时间到了!”
掐了一下手中的计时器,上衫悠眯着眼睛笑道:“表现的不错,给你们五分钟的休息时间。然后,开始下一项SPINNING的训练。”
“依旧是限时淘汰制,没完成的奖励特殊饮品。”
“是!”
听到上衫悠的话,原本稍稍放松下来的众人脸色一变。
“特殊饮品”虽然说是奖励,但是着半个月以来,其恐怖的副作用已经所有人望而生畏。
“你们学校的那个眼镜男,怎么能做出那么恐怖的东西!”
瘫坐在地,切原趁着上衫悠在门口转悠的空挡,有些恼怒的朝着菊丸询问道。
他在训练的初期有幸品尝过一次,结果整个人的精神都萎靡的两天。
大大咧咧的躺倒在地,菊丸偏了一下脑袋,“那是乾的特色啦,不要在意。”
简单的敷衍了一句,菊丸现在只想赶快回复体力,这次合宿的高强度训练,让他每天都累到不行。
“嘁!”
切原无语的瞪着在地板上装死的菊丸,心中暗自发狠:“等下次比赛碰上青学这群的家伙的话,一定要给他们好看,尤其是那个可恶的眼镜男!”
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