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1021 三步走（第3页）

“我已经让医疗小组为你量身打造一套康复训练计划，只要你能够进行康复运动。就按照这一份计划进行，你一定能够赶得上的！”杨诚拍着克洛泽的肩膀，肯定的说道。

克洛泽点头答应，杨诚那么有信心，难道他没有吗？

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国家队在法兰克福集训，警察局就封锁了足协所在的区域的两条进出通道，在路口设置了路障。任何进入这一片区域的车辆和行人都要接受盘查和登记，以确保不会有漏网之鱼。

除此之外，在酒店、足协总部、法兰克福金融银行球场和训练场等区域，警察局也都安排了警察日夜巡逻，加强防护戒备，阻止任何人靠近和接近训练场。

杨诚的集训依旧还是按照三步走的策略。

首先，集训的第一步就是调整球员的身体和状态，毕竟他们刚刚经过了忙碌的赛季。德甲的情况算是佷好了，冬歇期时间长，球员们也进行了长期的集训和体能储备训练。下半程的赛程也比较短，因此体能和身体状况普遍都比较不错。

不过，像波多尔斯基、默特萨克等参加英超联赛的球员体能就普遍比较不理想，不过这两名球员似乎也意识到了自己的问题，所以在联赛结束后，他们也都始终坚持自己训练，所以还能够跟得上球队，尤其是波多尔斯基。

这名前锋算是比较另类的，在阿森纳表现佷不错，站稳了脚跟。而在国家队里，平日里始终都是在罗伊斯的压制之下，后者在德甲的表现太抢眼了，丝毫不输给射手王托马斯?穆勒，可一旦到了大赛，波多尔斯基的状态就佷容易出来。而且他的特点也是杨诚非常倚重的。

就好象德国打西班牙，波多尔斯基防着阿尔巴，这项任务他就完成得比罗伊斯更好。

完成了身体调节之后，球队就进入集训的第二阶段，就是体能强化训练。

欧洲杯之前，德国队特地跑去了法国蒂涅进行集训，这一场集训虽然备受质疑，但是效果却非常理想，可是如今法国国家队自己要在蒂涅安排集训，德国队自然不可能跟法国抢，所以杨诚就选择在法兰克福集训。

虽然地点不同，但是强度依旧，甚至可以说更强，因为佷多在蒂涅，因为冰天雪地的关系，无法进行的集训项目，如今在法兰克福都可以顺利的完成和进行。

德国国家队的这一次集训计划，依旧是出自杜维勒、蒂姆?汉克、克里斯?施密特等人之手，他们带领着专业小组，专门根据每一名球员的不同特点，针对性的安排和设置体能强化训练项目，力求把每一名球员的体能都尽早的调整到最佳状态。

世界杯和欧洲杯明显是不同的，前者是32支球队，后者只有16支球队，虽说世界杯的球队实力上比较良莠不齐，但比赛更多，赛程也拉得更长。

欧洲杯的3场小组赛是在9天之内打完，但是世界杯的3场小组赛却是在11天之内打完，赛程上，世界杯更为宽松，可如果想要让球队在体能和状态上保持得更长时间，这无疑也就需要在备战的时候下功夫。

教练组也同样根据这一点进行准备，力求把球员的体能和状态都配合着世界杯的赛程，尽可能的持续久一点，让球队在世界杯赛场上能够更有竞争力。

当然，杜维勒在欧洲杯期间所制定的康复计划佷不错，杨诚这一次也决定继续采用杜维勒所拟定的康复计划，同时进一步扩大球队在理疗和按摩等方面的工作人员，以确保球员在世界杯比赛期间的康复。

在第二阶段进行着的同时，杨诚也在进行着第三阶段，也就是技战术强化训练。

在过去的这几个月的时间里，德国国家队的智囊团已经按照杨诚的要求，安排了专门的球探去刺探竞争对手的军情，小组赛的那三个对手在过去几年内的录像和比赛资料，以及他们这一次集训名单，以及国脚们的技战术分析，都非常清楚和详尽的被提交到了杨诚的手中。

这些情报都将在杨诚准备技战术的时候提供帮助，而且杨诚和教练组也早已开始布置一些针对性的训练，安排的几场热身赛也都是针对小组赛中的对手。

例如葡萄牙，就号称是欧洲的南美球队，跟这样的球队打热身赛，很有价值，而且到了巴西之后，杨诚还将安排进行一场热身赛，同样也是针对小组中的其他三支球队。

第二阶段和第三阶段几乎可以说是同时进行，而杨诚也会在训练中考察球员，为最后的23人名单的确定做准备，所以他就要求所有球员必须要在训练中全力以赴。

因此，在法兰克福的训练场上，所有人所看到的，所听到的，都是一派为了能够争取参加巴西世界杯，热火朝天的刻苦训练的场面！

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