手机浏览器扫描二维码访问
第517章 女人与减肥（第2页）
熬夜可能导致饮食习惯和运动习惯的改变，比如吃宵夜、减少运动等，这些都会对体重产生影响。
因此，为了维持健康的体重和良好的代谢状态，建议保持规律的作息时间，避免长期熬夜。
充足的睡眠可以帮助调节激素水平，从而控制食欲和促进脂肪燃烧。
所以规律的睡眠也是保持身材的重要因素。
只是这个对于现代人来说，比节食更困难。
“难道没有什么药能减肥瘦身吗？”小美还是锲而不舍问道。
罗娜听了一会儿，说道：“你们听说过左旋肉碱吗？”
左旋肉碱是一种与脂肪代谢相关的营养素，可能有助于促进脂肪燃烧。但是，这些方法应该在医生的指导下使用。
“吃了……但是非但没瘦，而且感觉身体变得很差，所以才想用中药，中药没副作用。”
这个，热爱中医确实很好，只是这有点盲目了，中药减肥也是看体质的。
并不能完全保证都适用。
最新的研究发现，肠道油脂吸收受到大脑的直接调控，这为减肥提供了新的研究方向。
例如，中药单体葛根素可以抑制特定神经元，减少油脂吸收，从而实现减肥效果。
葛根儿，这个在南方是当饭吃的，所以自然没什么副作用。
经常泡水喝，是可以起到减肥效果的。
“原来，南方人多瘦是这种原因吗？”
这有点乱想了，跟胃口有关系，南方吃米是用盅吃的，而北方用的缸！
听说南方人吃饺子都是数数下的，北方是论斤的。
“就泡葛根茶吗？会不会药劲儿太小？”
小美觉得自己被敷衍了，但面对李介宾的目光，觉得又不像。
她觉得还是喝煎煮的中药，才会有效果。
“开个方子呗。”罗娜轻飘飘的对李介宾说。
不是，看着刚刚端上来的大盘鸡，拿着筷子的李介宾觉得，完全不用减呀。
他无法理解为何女人总是过分关注自己的体重，而忽略了其他重要的方面。
为什么不能把注意力放到身材……咳咳，身体健康上去呢？
“现在就下面吧！”李介宾给服务生说道：“下两份哈。”
一份面就是两根烩面，两份就是四根面。
一般一碗烩面也就是两根面，李介宾这是打算先吃四根儿，不够了再加。
没有烩面的大盘鸡是没有灵魂的。
喜欢祖传中医上中医药大学请大家收藏：（）祖传中医上中医药大学
穿成弃妇，开局先教育渣男 表姑娘移情别恋后，世子他急了 海岛随军：七零炮灰好孕卷死女主 澳圈财阀：千金退役后被全城团宠 投资天命族人，我实力是全族总和 四合院：退婚秦淮如，截胡娄晓娥 聂太太，要来一块海盐蛋糕吗 释怀各自安好 重生密码 快穿：小可怜疯批后被大佬甜宠 咸鱼作者穿书摆烂日常 年代娇嫩厂花，苟在厂里数钱吃瓜 误入无限游戏后我靠打怪封神 末法时代，我直播制裁所有人渣 道种赋我造化活着终将无敌 末世新世界：成为神兽饲养员 惊！恶毒假千金竟是团宠万人迷 偷怀继承人，被豪门老公娇养了 陆先生，请放手 星辰战神
美女总裁爱上我
作为一个胸襟宽广的伟男子，沈重山的目标是我身边的女人只有睡过的和不愿意睡的，我的敌人只有跪下的和即将跪下的。...
弑天剑仙
弑天剑仙由作者乘风御剑创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供弑天剑仙全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
暴君他人设又崩了
李婉婉穿书了，穿到了她放飞自我写的一本小说里，成了大暴君戚煜的妃子。暴君跟她一样，在书中就是个炮灰。都说作者的书是作者的孩子，那书中的人物，当然也是她的孩子。可孩子们，各个奇葩，惨不忍睹。尤其是暴君，她都想将他回炉重造。养不了养不了，便放养吧。顺着原剧情走总没错。哪知，本该眼中只有一统天下的暴君画风会越来越不对娘娘，皇上说，你敢离开他一步，他就打断我们所有人的腿。娘娘，皇上说，你敢多看别人一眼，他就挖了我们所有人的眼。娘娘，皇上说，你手指头敢碰别的男人一下，他就砍了我们所有人的手。娘...
超凡：从拥有系统开始
古老的传说逐渐远去，蒸汽炉中燃烧的火焰将旧时代彻底焚化，然而狼人吸血鬼诡异妖怪正在在黑暗中磨砺着自己的爪牙，暗中窥伺着世界。王洛意外的来到了这个世界，同时还带着献祭系统，他吹响了超凡的号角，呼唤着远古的存在加快了苏醒，走出了一条属于传奇的道路。...
冷王盛宠：惊世废柴妃
作者凉夜萧萧的经典小说冷王盛宠惊世废柴妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说冷王盛宠惊世废柴妃一朝魂穿，杀手女帝成废柴小姐，她随身戒指空间，逆天升级，开启打脸装逼模式！虐渣二叔气二婶，吊打白莲妹妹，瞎了几大长老的狗眼，气的凤家人上串下跳！在这个神，人，魔，妖当道的异世，风起云涌，她的龙图腾秘密泄露，人人觊觎杀之，这时战神夜王上线护妻，她偶尔学习修炼升级，偶尔调戏调戏美男，堪称人生一大美事！无双阁主？魔界公子？反派人物也看上她了怎么办？某帝尊的醋坛子打翻汐儿不仅是本...
江瞳探案录
江瞳到现在也想不明白 自己一个典史小吏，平日里卖弄卖弄肚子里那二两墨水， 搬弄些是非也就罢了。 怎么就有人认为自己当真是珠玉蒙尘，让他入了官身，还干上了查案断狱的行当？ 虽吾生也有涯，而洗冤无涯，当极尽人事，而后听天命。江瞳语。...