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第302章 唯有勤练不辍碾压所有敌人（第3页）

随后又抬起手腕，瞧了眼运动手表显示的屏幕。

06：05。

“时间不早了，一时半会也没法突破，再练会空击就回去吧。”

方诚暗忖着，随即停下脚步，结束这次跑步练习。

站在沙滩上，他深深吸入一口带着咸湿海风的空气。

接着，便面朝波涛汹涌的大海，摆开架势，举起双拳。

晨曦将海面染成一片瑰丽的橘红色，浪涛翻滚，不断涌向沙滩，发出阵阵轰鸣。

方诚的身影在朝霞中腾挪闪转，出拳如电，踢腿如风。

他的动作大开大合，挥斥间尽显力量与美感。

每一拳，每一脚，都仿佛能撕裂空气，引动风雷。

随着时间流逝，拳势展开。

原本汹涌的潮水，仿佛也受到方诚力量的压制，渐渐平息下来，缓缓向后退去。

就在这时，不远处传来一阵细微的动静。

方诚的动作瞬间停滞，警觉地循声望去。

只见几个身影正提着小桶，拿着工具，朝着这边走来。

看样子是附近的渔民，准备趁着退潮的时候，在滩涂和礁石上采集海产品。

方诚立刻收敛身上气势，若无其事地活动着手脚，假装只是在做些随意的伸展运动。

同时，目光再次落在面板上。

“还行”

方诚轻声嘀咕一句。

“散打”这项技能进展虽然比较慢，但至少和“跑步”一样，距离升级又近

从俯卧撑开始肝经验第302章唯有勤练不辍，碾压所有敌人

了一步。

本来还想着在海边尝试施展“无限连打”，看看具体威力如何。

不过，眼下种环境，显然依旧不太合适。

方诚收敛心绪，转身朝着沙滩上靠近马路的休闲长椅走去。

捡起先前丢在那里的运动鞋和外套，重新穿戴整齐。

返回海天花园小区的路上，早起上班的人们行色匆匆，街道边的早餐店已经飘出诱人的香气。

方诚先是在一家生意兴隆的包子铺前停下，一口气吃掉了十几个热气腾腾的肉包子和两碗豆浆，看得旁边的食客目瞪口呆。

然后，又转身来到隔壁另一家店，打包了足够五、六个人分量的早餐，声称是给工地上一起干活的工友们买的。

方诚拎着两大袋塞得满满的肉包子和牛奶，刷卡进入海天花园大门。

径直返回那套正在装修的毛坯房。

掏出钥匙，打开门。

一眼望去，装修工程进度已然接近尾声。

厨房和浴室的硬装基本完成，水电线路全部铺设完毕。

客厅里，按照他的要求，专门设计打造的综合训练框架，也已初具雏形。

就剩下安装训练器材，然后在地板和四周墙壁上铺设隔音材料了。

方诚目光逡巡扫过，心中计划着再添置一些必要的家具和电器。

首先，得买一个足够大的冰柜，专门用来储存各种肉类。

考虑到自己日益增长的恐怖食量，普通食物在“质”上很难满足身体对于营养的需求，只能依靠大量的肉食来补充。

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