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第64章 铁板桥六艺解锁（第2页）

那么

是否能够在现实中，展现武林传说的顶级硬功“金钟罩”

稍作一番畅想，方诚还是决定选择第二个选项。

身体属性宛如大树的根基。

技能特效则是向上拓展的枝叶，可以随着基础属性提升而不断提升。

除非亟需加点，突破临界值，去面对危险的强敌。

选择技能特效，长期收益必然会更高。

强化结束。

方诚双臂弯曲，做了几下扩胸。

活动筋骨之际，背阔肌如同展开的蝙蝠翅膀。

两条竖脊肌更是如蟒蛇不断扭动，仿佛隐藏着一股爆炸般的力量感。

一长串如瀑布般的信息，也同时在眼前滚动浮现。

这些就是今天晨练的所有收获。

方诚目光逐一扫过，就像一名巡视庄稼长势的农民。

神情有些欣慰，又有些不满意。

随着身体素质不断提升，技能连续升级，经验和属性值的增长进度逐渐会变得慢下来。

尤其在各项属性全面突破20点后，这种现象更加明显。

现在的他，可以说已经超出普通人范畴。

也意味着从飞跃提升的初期阶段，开始进入稳定发育的新阶段。

想要达到以前那种程度的锻炼效果，必须付出数倍的努力和汗水才行。

当然，方诚依旧信心十足。

因为他有面板，只要坚持锻炼，就有正向反馈。

无论快还是慢，多还是少，都会有源源不断地属性和经验收获。

未来可期，来日方长！

休息片刻后，他并未立刻离开公园。

今天的日常训练已经结束。

下一步就是为解锁倒立撑做准备。

方诚双手撑住柔软的草地，两臂距离约与肩膀同宽。

随后深吸一口气，腰腹用力，便将双腿高举起来。

整个人倒立着，身形略有晃动，背部向内微微弯曲成弓形，尽量调整好姿势。

倒立撑是一种全身性的力量训练动作，需要肩部、手臂、核心肌群和背部肌肉的协同作用。

以他现在的力量和敏捷属性，足以轻松完成倒立撑这种对于普通人

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