手机浏览器扫描二维码访问
一夜无话。
何雨柱伸个懒腰起来,偶尔喝点小酒睡觉也蛮香的,“还好住的是西合院,冬暖夏凉。”
“住筒子楼的,怕是热的要命,这三伏天,又没个空调,风扇那玩意儿倒是个好东西,但也不是家家都用得起的咯。”
何雨柱洗漱过后,打算今早不做早饭了,做个早饭怕是要出身汗,首接去街上买点早点凑合一下。
经过何大清的房间后,还能听到轻微的鼾声,摇摇头笑道,“今早老头,怕是一下子也没那么早醒了,更何况今天还是星期天。”
1953年7月26日,星期天。
何雨柱在院里先打几套五禽戏先,唉还别说还真挺好用的,之前签到送的也是,不然他也不知道上哪儿去学去,系统给的肯定是原版。
打了一段时间后,何雨柱发现自己的肌肉线条比之前更加明显了些反应能力也有了小提升。
“柱子哥,你今天不用去上班么,唉,你这打的啥,”许大茂从后院走过来,看见何雨柱在中院锻炼开口问道。
“是大茂啊,我今儿有事,不去店里了,我这打得五禽戏,适合咱们年轻人晨练,”何雨柱收好动作后转身对着许大茂说道。
“柱子哥,这玩意儿有啥好处么,”许大茂追问道。
何雨柱微微抬头想了想,“要说好处,强身健体算不算,当然可能还有…”说话间他的眼睛往许大茂下半身瞄了瞄。
许大茂看着何雨柱的眼神,瞬间红温了,“果真么?”
何雨柱似笑非笑的,“也许吧,我可不敢打包票,”说完又演练了几个动作。
许大茂看得入神,双眼透露出渴望眼神,何雨柱看着许大茂的神态,笑着开口,“想学啊?”
许大茂听后点点头又摇摇头,何雨柱纳闷道,“嘿,你这小子,到底是想还是不想啊?莫不是那我打岔?”
许大茂嘿嘿一笑,摸了摸脑袋,“柱子哥,我想学,但是我怕学不好,耽误你时间。”
何雨柱听后笑了笑,“等着,”然后何雨柱走进屋子,假装是从家里拿出来的,其实是把手伸进空间,掏出了系统给的那本五禽戏的书,然后走出家来。
“大茂,这书你先拿着看,先练着,今天下午或者晚上来跟我演示一遍,我看看有没有什么问题。”
“如果有什么不舒服的,记得不可再继续练了,万一练出个好歹来,许叔得找我拼命啊。”
何雨柱交代许大茂道,因为这玩意儿,不适合亚健康的人群练习,如果不当的练习方式可能会伤害身体。
特别是里面有些动作例如虎扑,熊晃如果姿势出现错误,容易导致腰部拉伤,膝盖和腕关节承受力超过骨骼负荷的话,可能会引发骨折。
之所以何雨柱把书给许大茂,第一个是年轻,还有就是这家伙之前喝过几次灵泉水,底子不会很差,但他也担心这家伙瞎练,所以让他今天练过之后来找他。
许大茂如获至宝般看着何雨柱递过来的书,先把双手在身上擦了擦,然后接过,“柱子哥,谢谢你,那我先回去研究一下,晚点再来找你。”
何雨柱点点头,“嗯,去吧。”
送走了许大茂,何雨柱出门去买早点去了,买了点包子油条豆浆豆腐脑啥的。
至于豆汁这玩意儿?
给狗狗都不吃,实在想不懂怎么有那么多人趋之若鹜,有那么好吃?
共生兽 翩翩少年行 [综漫] 恋爱搭档狗卷君 双武魂:从杀未婚妻开始无敌 和陛下一起重生后 萧风吹过,野火撩原 我杀猪养你啊 垂涎壮受的怪物们 末日降临,我在废土中重获新生 这个出马仙有点der 王府甜宠日常(重生) 别耍赖 极道:从帮派杂鱼到灭世魔头 渣了四个无情道 [综漫] 那个名叫浪漫的男人 武魂罗三炮?我乃龙帝临世! 虐妻不留情,要离婚他又追红了眼 洪荒:练气期弱?鸿蒙紫气也是气 契约红发香克斯,校花踢我下船 在星际养恐龙的日子
...
每一个世界都不得好死?云落翻翻白眼老娘不服...
神龙附体许诺由黑空行云倾心创作的一本玄幻科幻类型的小说,故事中的主角是许诺庄梦蝶程鹏,文中的爱情故事凄美而纯洁,文笔极佳,实力推荐。小说精彩段落试读曾经,他是万人敬仰的超级学霸!如今,他是人人鄙夷的废柴学渣!原来,是一丝神龙残魂进入了许诺的体内,融合完成,成为神龙之体的许诺,开始了他的逆袭之路,重回巅峰!...
三千年前,一场大战让洪荒分立九州,一千两百年前,另一场大战让平州与青州交恶。千百年后,大战再起,风云激荡,绝世天才寒雪衣与林天先后出世。仙路漫漫,唯剑作伴,叱咤三界,斩魔求仙。...
男人眼神危险除了我的身边,你还想去哪? 男人唇畔染血比起毁灭,我更喜欢占有! 男人阴戾出声雷霆雨露皆是君恩,朕的爱,你收好便是! 容倾受便宜师弟所托,身负育儿系统,前往三千世界给陌珩送个挂,顺便送他走上人生巅峰。 1V1双洁,女主系全能女神,男主是朵黑心莲,女宠男,甜宠无虐!...
看腻了穿越重生文?要不要看一本假重生的小说?现实百态文老夫少年狂带您欣赏不一样的重生。笨大叔普通得就像隔壁的老王老张,或者就像你像我。但每一个普通的中年大叔都会有一个不普通的梦。笨大叔的梦实现了,他成为了笨小孩。笨大叔和笨小孩在不同的时代各自努力着,续写着各自的人生。但他们终究要在时空交错处狭路相逢。谁继续存在?谁将被毁灭?这实在是一个难以抉择的命题!…老夫聊发少年狂…...