大燕文学

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第232章 习弓箭（第2页）

练习不到半个时辰就要停下来歇息一番。

这期间张山虎细致的纠正林泽祖的的动作要领并亲自做示范。

林泽祖心无旁骛拉着空弦不停的重复。

“公子撒放箭矢要诀是松指如抽丝千万要注意不要大撒手”。

“放箭时手指自然放松后撤，就是避免弓弦回弹干扰到箭道”。

“就一个讲究就是动作干净利落”。

“还有就是势定不移，放箭后保持姿势片刻，看清箭矢路线以便下次定准位”。

“公子要想学好弓箭非一朝一夕之功急不得”。

“公子我现在告诉你三种练习的方法，需每日循序渐进不可荒废”。

“公子现在臂力尚可用这十力弓也刚好合适”。

“这里第一法便是依次增重力道练法，就是轻弓重箭法搭配重箭练习三稳，就是手稳弓稳箭稳”。

“这第二法就就是练臂力和背力，通过举石锁、摔跤练臂力和背力。

“这第三就是靶场实战练法，即三射九不齐”。

“每日至少射箭三组，每组九箭”。

“要求中靶六箭为合格，模拟不同距离从30步至150步，靶心从固定靶心到移动靶。

………

半天下来林泽祖感觉到两只胳膊和手腕酸胀的痛

也没谁了！

哪有一上手就用十力的中弓开始练习的。

一般都是从五力的轻弓开始。

林泽祖掌握了最基本的要领后，就让张三虎把弓箭留下让他走了。

这并非一日之功需得重复练习基本动作。

只有基本动作掌握了才能够有所获。

就算是把张山虎留在这里也不顶事。这拉弓射箭还是靠自己。有臂力不说还得领会技巧。

“公子弓箭的要领你要反复练习，续断和厚朴他们俩都学过，若是有解决不了的再唤我过来”。

“省得了山虎，老话说夏练三伏冬练三九，生死小队的人不可懈怠”。

“是公子”。

张山虎走后林泽祖仍采用间隔式的练习，可不能用力过猛拉伤了手筋和肌肉那麻烦可就大了”。

这一来生活可就充实了。读书写文章练习弓箭日程安排的满满的。

续断已经取回了两大箱医书有几十本。

有药方、针灸、正骨、药草本集。

看来续断祖上确实是医术大家无疑。就光这些医书典籍就非一般人家所能够有的。

他的父亲被陷害或许跟他家祖传的这些医书有关也说不定。

林泽祖心中暗想得抽空也补一补这医学上的知识了。

如果到时候真碰上个头疼脑热的到处抓瞎那可就不好了。

“续断从今以后你每日就在书房里研习这些医书。这些医书都极具价值不可轻易示人”。

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