大燕文学

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第230章 文射仪规（第3页）

虎口承驸：拇指距驸尾三指宽。

食指勾弦：第二关节呈半月弧。

无名指护张：形成三角稳定结构

3.目容端：

靶心凝视法近靶以鹄的红心为焦点远射暗合天地人三才定位线。

4.口容止：

呼吸调控引弓时气沉丹田撒放瞬间闭气凝神

5.声容静：

箭鸣五律按《乐书要录》对应宫商角徵羽训练听觉专注力

6头容直：

颈椎定位百会穴与会阴穴垂线对齐，保持"天柱通贯"。

7气容肃：

内功心法小周天循环配合开弓节。奏每力对应十二正经特定穴位

8立容德：

进退礼仪进场九步，取《易经》阳数之极，退场六步合《易经》阴数之中。

9色容庄：

心理修为通过喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情调控训练，达到泰山崩于前而色不变的境界。

林泽祖梳理完九容也不禁暗叹古人总结的还真是牛逼不服不行。

三、心法要义

1.五射合德：

将"白矢、参连、郯注、襄尺、井仪"五种古射法融入九容训练

2.四勿准则：

非礼勿视即靶外不瞄、非礼勿听就是杂声不闻、非礼勿言就是专注不语、非礼勿动就是仪轨不乱。

二、胜负判定与文艺奖惩

文射会淡化竞技性，胜负判定兼顾射术与风仪表现。

1.计分标准

中鹄分：

箭中靶心得三分、中内环二分、外环一分。

更人性的是脱靶者需自诵《射义》一节抵过。

容体分：

由礼正官依据射手姿态打分，最高二分，弓颤、足移、目斜皆扣分，至于扣多少没有一定之规。

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