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第82章 饭后百步走活到九十九（第1页）

“哇塞！这也太好吃啦！”

当那美味的食物刚刚送进田雨微的口中时，她的双眼瞬间明亮得如同夜空中璀璨的星辰一般。

那种美妙的滋味，仿佛是一场味觉的盛宴在舌尖上华丽绽放。

这食物不仅香气扑鼻，而且恰到好处地避免了油腻之感，每一口咀嚼过后，那悠长的余味仍在口腔中久久不散，令人陶醉其中无法自拔。

“哎呀呀，真恨不得能就着香喷喷的白米饭，一口气连吃上五大碗才过瘾呢！”田雨微心里暗自想着，同时手上的动作不停，不停地给身旁的凌风夹着菜，并微笑着说道：“亲爱的，快尝尝这个，可好吃啦！味道特别棒哦，多吃点，好好补补身子嘛。”

要知道，最近这段日子里，他俩可是没少在一起运动呢，所以充足的营养绝对不能掉队呀。瞧眼前满满当当摆了一大桌子丰盛的菜肴，五颜六色、琳琅满目，真是让人垂涎欲滴。

然而没过多久，这满桌的美食就在他们俩如风卷残云般的大快朵颐之下迅速见底了。

凌风心满意足地拍了拍自己微微鼓起的肚皮，舒服地靠在了椅背上，惬意地感叹道：“哎哟喂，别说哈，这一顿吃完之后啊，我感觉浑身上下都热乎乎的呢。”

至于那些饭后刷碗收拾的活儿嘛......虽说家里还有个可爱的小嘟可以帮忙分担，但像这种力所能及的小事儿，还是交给温柔贤惠的田雨微去处理更为合适啦。

嘿嘿，这就是有女人陪伴在身边的好处哟！凌风美滋滋地想着，反正自己只要负责尽情享受美食就行了，其他诸如做家务、收拾卫生之类的琐事，根本无需亲自动手操心呐。

不过嘛，凌风转念一想，吃饱喝足之后，确实也该适当活动活动筋骨，锻炼锻炼身体啦，毕竟保持良好的身材对于每个人来说都是相当重要滴。

凌风轻轻抚摸着自己的腹部，心中不禁涌起一丝忧虑！他明显感觉到这曾经坚硬如铁的腹肌，如今似乎失去了往日的弹性和紧致度。

自从极寒末世降临后，原本艰难求生的日子逐渐远去，取而代之的是一段相对安逸的生活。

在这段时间里，凌风每天尽情享受着鲍鱼、龙虾和牛排等美味佳肴。

这些高蛋白、高热量的食物固然能够满足味蕾，但由于缺乏适量的锻炼，过多的脂肪开始悄悄在体内堆积起来。

凌风深知拥有良好身材对于自身形象以及生存能力的重要性，他可不希望自己因为贪图一时的舒适而变得臃肿不堪。

尽管目前物资充足，吃喝不愁，但维持一副健康强壮的体魄始终都是至关重要的。

俗话说得好：“饭后百步走，活到九十九。”刚吃完饭并不适合进行剧烈运动，然而散步却是一个不错的选择。

想到这里，凌风缓缓起身，朝着休闲区域走去。

这个休闲区域内摆放着各式各样的娱乐设备和运动器材，它们都是专门为人提供休闲与健身服务的。

凌风踏上其中一台跑步机，将速度调至适中，然后便开始了缓慢而稳健的步行。

正当凌风专注于自己的步伐时，忽然听到一声轻柔的呼唤：“咦......老公，我们要跑步吗？”原来是田雨微从厨房里走了出来。

她看到凌风正站在跑步机上慢慢走着，脸上露出好奇的神情。

凌风微微一笑，挑起眉毛调侃道：“是啊，宝贝，如果再不好好运动一下，你恐怕就要胖成可爱的小猪喽！”说完，还向田雨微眨了眨眼。

视线不由自主地在田雨微那凹凸有致、曲线玲珑的身材上游移了一番，仿佛要将每一处曼妙之处都深深印刻在脑海之中。

“胖？没有吧......这段时间确实多吃了点，难道我真的胖了吗？"”田雨微听到这话后，心中瞬间涌起一阵慌乱。

毕竟，对于任何一个爱美的女人而言，体重都是她们极为关注和在意的事情。

近些日子以来，她一直跟随着凌风吃香喝辣，今天品尝美味可口的烤肉牛排，明天享受鲜嫩多汁的海鲜鲍鱼，每餐都吃得心满意足，肚子更是被填得滚圆滚圆的。

此刻，她急忙低下头去，仔细审视起自己的身材来！然而，不看不知道，一看吓一跳——她竟然连自己的脚尖都无法看见了。

怀着忐忑不安的心情，田雨微快步走到电子体重秤前，小心翼翼地站了上去。

当看到秤上显示的数字时，她那张俏丽的脸蛋瞬间变得煞白，整个人显得格外紧张，嘴里忍不住嘟囔道："哎呀......真是讨厌死了，居然真的胖了整整两斤啊！"

还没等凌风开口催促，田雨微便迅速换上一身清爽的运动短袖，脚蹬运动鞋，登上跑步机，毫不犹豫地开启了减肥模式。

只见她迈动着轻盈而有力的步伐，汗水逐渐湿透了衣衫，但她却丝毫没有停歇的意思。

一旁的凌风则目不转睛地盯着她那双丰腴迷人的美腿，嘴角挂着一抹淡淡的笑意，轻声说道："别那么紧张啦，其实你的身材已经很好了呀，特别是这双修长笔直的美腿，简直堪称完美。要是在健身房里那些满身肌肉的男人瞧见了，说不定都会自惭形秽呢。不过嘛，相比起某些女生那种瘦骨嶙峋的竹竿腿，还是你这样健康匀称的双腿更有魅力哦。"

微胖才是真正的王道啊！简直就是无敌的存在！

“呜呜......别再打击我啦！”田雨微一副欲哭无泪的模样，那可怜巴巴的表情让人看了都忍不住心生怜悯。

他们已经持续运动了整整半个小时，汗水渐渐浸湿了衣衫。

此时的两人都感到身体微微发热，汗珠顺着额头滑落，虽然有些疲惫，但却有一种酣畅淋漓的感觉涌上心头。

“老公，先喝点水吧，补充一下流失的水分。”田雨微赶忙从冰柜里取出两瓶比佛利山庄矿泉水，她动作轻柔地拧开其中一瓶瓶盖，然后小心翼翼地递到了凌风手中。

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