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004侠客梦
只要人体能够锻炼到的部位,它几乎都能发挥出功用,在冷兵器时代,一个人有一身好武功,几乎可利于不败之地。
而对于现代,它已不再辉煌,但它在强身健体,自我防卫上依然是不容忽视的。
特种兵、飞行员、航天员,没有一个强健的体魄,那都是没有资格的。优秀的特种兵、保镖,都是以拥有强悍的技击能力为前提的。
武术为了将各种招式连贯起来,发挥更大的作用,发挥技击巧性,套路是必不可少的。
但最重要的是基本功,基本功扎实,就可以做到以无招胜有招,做到虽慢实快,最大程度发挥出身体的极限,让身体不断超越极限,向前进化。
张冲志一边刻苦锻炼着手法、掌法、腿法,先要做到稳、准、狠,更利用各种功法和自身的感悟,以期做到更快、更准、更有效用出招数。
经过半个多月的苦修,不,是锻炼,更是因为他身体进化后拥有远超常人的反应速度、肌肉力量、身体柔韧性、耐力,这时展现出强大的能力。
各种常人以为的高难度动作他现在都可以连贯使出,像900度后旋,王刀蝴蝶腿(1080度)、天刀回旋踢(1440度)、踩空翻、腱子空翻,各种拳式,掌式也都是花样繁多,并且从身体的各个部位各个方向都可用出。
而且技巧大进,如:从同样高度的高度跳下来,不懂技巧的可摔伤腿脚,而懂技巧的可以落地无声;同样的屋面,有人不敢动且走一步踩坏一片瓦,而有的人却在上面行动敏捷、悄无响声。
武术技巧就是充分利用人体和周围的环境,将身体力量最大化的分散,减少对目标的影响,反之是最大化的集中力量增加对目标的伤害!
例如踩空翻,专业表演人员可达5米高度,而张冲志可达到7米以上,二楼阳台可一翻而上,摸高现在基本可达5米以上。
耐力也是人体的重要指标,马拉松运动员可不间断地跑两个半小时,而一般人十几分钟就已经累到在地,想跑也浑身酸软无力气了。
张冲志在晚上,为了锻炼耐力,每次在田间小路上全力奔跑半小时,甚至跑一个半小时,那速度比马拉松运动员快了许多。
他相信自己如果参加马拉松可在一小时内跑完全程,这速度几乎与一个人全力奔跑百米的速度一样了。
当然自己的身体也会付出很大,体重会下降3公斤左右。
张冲志在老屋主要是提高身体的素质,他的目的是将各种技击反应,锻炼成自己身体的自然反应,成为一种身体记忆。
当外力来袭时可以条件反射般做出反应,也就是武侠所说地“大成”之境吧!
“天人合一”之境以张冲志这个年龄和一个月的苦练还无法达到,那是一种心境提升后对自然的一种玄妙感觉。
张冲志的镖术也是突飞猛进,现在一手能同时发出三支飞镖,可分取三十米内的三个目标,而且取镖、发镖的速度也大有改善,如果镖量足够,三十米内无人可以近身。
如果针对眼睛这些易受伤害的目标,有效距离可达50米。
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