大燕文学

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第一百七十四章 体能测验1（第3页）

“闪闪，熙，还有黑，空间一切都好吗？”

“放心吧娘亲。”

“姐姐，我想吃你做的饭饭了。”熙咽了一口口水，撒娇道。

苏瑾勾着唇瓣，轻轻笑出声，打趣道：“熙不怕长胖吗？胖了就不可爱了。”

熙嘟着嘴，委屈的：“熙很漂亮，才不会胖，熙吃不胖的。姐姐坏。”

看到家伙很委屈，苏瑾好笑的摸了摸她的头。

“好啦，别生气了，姐姐给你做好吃的饭菜。”あ七^八中文ヤ~⑧~1~ωωω.78z*w.còм

空间里面放满了新采购的食材，一应的炉具都樱

苏瑾在来军训前，还往空间里放了餐桌椅子，一些家具。

反正空间的地方很大。

听到有好吃的，熙也不生气了，连忙转过头来，轻柔的询问：“姐姐你要做什么呀？”

苏瑾扶着额头思索了片刻，抬眸微笑道：“今我们吃排骨海带汤，清蒸蒜蓉大虾，红烧鱼，茄子煲，还有潮式的湿炒牛河。”

“哇，一听这几个名字都感觉好好吃啊。”熙嗅着巧的鼻子，好似听到名字就问到味道一样。

苏瑾让他们帮忙把食材，该择的就拿去择，该洗的就拿去洗。

她就先把汤熬起来。

排骨先过一遍，把血水清洗掉，接着把排骨用生粉加水先裹着按摩，放置十分钟，这样子排骨的肉会更嫩，不会柴。

锅里加水烧开，接着把排骨放进去。

煮开后，关火，盖上锅盖，慢慢熬制。

半个时后，把清洗干净的海带放进去，火慢炖，继续熬制。

接着把食材都切好，配菜准备好，放在一旁备用。

这边炉子也不闲着，锅加油烧热，把鱼放下去煎。

油啧啧的在锅中跳跃，没一会儿的功夫，鱼就煎得香脆金黄，苏瑾拿着铲子翻了个面。

又静待了两分钟，另一面的鱼也煎好了。

把油倒到一些，只留下一点点，油不能吃太多，对身体也不太好。

接着把葱头，姜和蒜头，豆瓣酱和一点辣椒放进去，爆香。

再把鱼放下去，加上生抽，老抽，料酒，耗油，最后再加上适量的水。

完了之后盖上锅盖，让它煮着。

十五分钟后，打开，香喷喷的红烧鱼就做好了，苏瑾放了一点盐，再把葱末撒进去。

翻转了几下，就可以出锅了。

熙人儿拿着盘子递给苏瑾。

装好鱼后，熙伸出手要来接，苏瑾不让，怕烫着她。

自己直接端去餐桌上了。

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