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第718章 认识（第2页）

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拖着有些疲乏的身体，裴楚缓缓地走到房间中心稍空的位置。这个房间虽然狭小，但对他来说却是一个可以尽情挥洒汗水的地方。他深吸一口气，调整了一下呼吸，然后从起势慢慢打起了养生功。

养生功的起势动作并不复杂，但裴楚却做得十分认真。他双脚微微分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，双手自然下垂，眼神专注而平静。随着他的动作，身体逐渐放松下来，仿佛将一天的疲惫都随着呼吸排出了体外。

养生功练起来并不辛苦，对于裴楚来说，每日的习练很大程度上是一种放松。高强度的锻炼之后，肌肉和精神都处于紧绷的状态，而养生功就像一阵轻柔的微风，能够舒缓这种紧绷。每个人的身体锻炼都是有一定的极限的，就像一根弹簧，如果一直处于紧绷状态，迟早会失去弹性。

就裴楚所知，很多专业的武者剑手或者以前的其他项目职业运动员，每天高强度的训练之后，都要通过各种方式让身体得到舒缓放松。人工按摩是一种常见的方式，按摩师那熟练的手法能够准确地找到肌肉的酸痛点，通过揉捏、按压，让紧张的肌肉逐渐放松下来。泡温泉也是一种不错的选择，温暖的泉水能够促进血液循环，让身体的每一个细胞都得到滋养。拍打肌肉则可以刺激肌肉的神经末梢，增强肌肉的活力。涂抹精油药水则能起到消炎止痛、舒缓肌肉的作用。

只有这样才能够使得身体的状态时时刻刻保持最佳，不论是训练还是比赛竞技都能够有好的状态。裴楚深知这个道理，所以他一直坚持每天练习养生功。虽然他目前还只是一个普通的训练者，但他心中却有着远大的目标。他希望能够成为一名顶尖的武者，在剑术的道路上越走越远。

随着养生功的深入练习，裴楚的动作越来越流畅。他的双手缓缓抬起，在空中划出一道道优美的弧线，仿佛在书写着一首无声的诗篇。他的身体也随着动作的起伏而轻轻摆动，就像一片在微风中摇曳的树叶。

在练习的过程中，裴楚能够清晰地感受到身体的变化。原本紧绷的肌肉逐渐放松下来，酸痛感也渐渐消失。他的呼吸变得均匀而深沉，每一次吸气都仿佛将天地间的灵气吸入体内，每一次呼气又将体内的浊气排出体外。他的精神也变得越来越集中，仿佛进入了一种空灵的境界。

当养生功的最后一式完成时，裴楚缓缓地收势。他静静地站在原地，感受着身体的变化。此时的他，虽然身体依然有些疲惫，但精神却格外饱满。他知道自己离目标又近了一步。

接下来，裴楚准备开始提升自己的潜能。潜能就像一座隐藏在身体深处的宝藏，只有通过不断地挖掘和开发，才能让它发挥出最大的价值。裴楚目前的目标是将潜能提升到100%，这是一个不小的挑战，但他相信自己一定能够做到。

他闭上眼睛，集中精神，开始调动身体内的能量。他能感觉到一股微弱的力量在身体内流动，就像一条蜿蜒的小溪。他试图引导这股力量，让它汇聚到身体的各个部位。然而，这股力量十分顽皮，总是不听他的指挥，四处乱窜。

裴楚并没有气馁，他不断地调整自己的呼吸和心态，试图与这股力量建立更紧密的联系。他想象着自己是一个掌控全局的将军，而这股力量就是他手下的士兵。他要指挥这些士兵按照他的意愿行动。

经过一番努力，裴楚终于感觉到那股力量逐渐变得听话起来。它开始按照他的引导，在身体内有序地流动。裴楚心中一喜，他知道自己的努力没有白费。他继续引导着这股力量，让它不断地冲击身体的各个穴位。

每一次冲击，裴楚都能感觉到身体传来一阵轻微的刺痛。但他知道，这是潜能提升的必经之路。只有通过不断地刺激穴位，才能激发身体的潜能。他咬紧牙关，坚持着。

随着时间的推移，裴楚感觉到身体内的能量越来越强大。那股力量就像一条奔腾的河流，在身体内汹涌澎湃。他的身体也开始散发出一种微弱的光芒，仿佛被一层神秘的气息所笼罩。

终于，在经过一番艰苦的努力后，裴楚感觉到自己的潜能达到了一个新的高度。他睁开眼睛，眼中闪烁着兴奋的光芒。他知道，自己已经成功地将潜能提升到了100%。

接下来，裴楚准备将初阶的基础剑术提升到中阶。基础剑术是他剑术修炼的根基，只有将基础打牢，才能在剑术的道路上走得更远。

他走到墙边，拿起一把备用的小木剑。这把木剑虽然比不上之前那把，但此刻在他手中却仿佛有了生命。他站在房间中央，摆好架势，开始回忆初阶基础剑术的每一个动作。

初阶基础剑术的动作并不复杂，但要做到精准、流畅却并不容易。裴楚从最基本的刺剑开始练习。他握紧木剑，手臂微微弯曲，然后猛地向前刺出。剑尖在空中划过一道笔直的线，带着一股凌厉的气势。

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接着是劈剑、撩剑、挂剑等动作，裴楚一个一个地练习着。他的动作越来越熟练，剑招也越来越凌厉。每一次出剑，他都能感觉到木剑与空气的摩擦，仿佛能听到剑风呼啸的声音。

在练习的过程中，裴楚不断地思考着如何将初阶基础剑术提升到中阶。他知道，中阶基础剑术不仅仅是在动作上更加复杂，更重要的是要在剑意和气势上有所提升。

他开始尝试将自己的情感融入到剑招中。当他刺剑时，想象着自己是一名勇敢的战士，为了正义而战；当他劈剑时，想象着自己能够劈开一切阻碍，勇往直前。

随着情感的融入，裴楚的剑招变得更加有生命力。他的动作不再只是机械地重复，而是充满了灵动和变化。他的眼神也变得更加坚定，仿佛能穿透一切。

然而，要将初阶基础剑术提升到中阶并不是一蹴而就的事情。在练习的过程中，裴楚也遇到了很多困难。有时候，他的动作会变形，剑招也会失去准头。但他并没有放弃，他不断地调整自己的状态，重新开始练习。

经过无数次的尝试和改进，裴楚终于感觉到自己的剑术有了一个质的飞跃。他的剑招变得更加流畅、自然，剑意也更加浓厚。他知道，自己已经成功地将初阶基础剑术提升到了中阶。

此时，裴楚已经累得气喘吁吁，但他却感到无比的满足。他看着手中的木剑，心中充满了喜悦。他知道，这一天的努力没有白费，他离自己的目标又近了一步。

“还得再去买一把木剑！”裴楚自言自语道。他想到之前那把被咬断的木剑，心中还是有些遗憾。他决定明天就去市场挑选一把新的木剑，继续自己的剑术修炼之路。

他走到卫生间，打开水龙头，让清凉的水流冲刷着自己的身体。在水的冲刷下，他一天的疲惫仿佛都被带走了。他闭上眼睛，享受着这片刻的宁静。

洗完澡后，裴楚穿上干净的衣服，躺在床上。他望着天花板，脑海中不断浮现出今天的经历。从遇到黑制服男子，到木剑被咬断，再到练习养生功和提升剑术，这一切就像一场梦一样。但他知道，这一切都是真实的。

这半个月以来，裴楚仿佛置身于一场探索身体奥秘的奇妙旅程中。经过无数次的实践与思考，他大概搞清楚了他修炼养生功为什么会突然有大量潜能提升的原因。

养生功，这门看似平凡却又蕴含着无尽玄机的功法，其核心便在于对身体进行深度的舒展和放松。在裴楚的认知里，人体就像一台精密的机器，经过高强度的运转后，各个部件都会产生不同程度的磨损和疲劳。而养生功，就如同一位技艺高超的机械师，能够精准地对这台机器进行调试和保养。

特别是当他进行了高强度的训练之后，身体就像经历了一场激烈的战斗，肌肉紧绷，气血不畅。此时，通过养生功慢慢的活动筋骨、放松身体，就如同给疲惫的战士进行了一场舒缓的按摩。每一个动作，每一次呼吸，都像是一双温柔的手，轻轻地抚摸着身体的每一处经络，让紧张的肌肉逐渐松弛下来，让堵塞的气血重新流畅起来。

这种舒展和放松，不仅仅是对身体表面的按摩，更是对身体内部潜能的一种激发。裴楚发现，当他以这种正确的方式修炼养生功后，每次训练之后的效果能够最大可能地保存了下来。就好像他在训练中积累的能量，原本可能会因为身体的疲劳和紧张而流失一部分，但现在，养生功就像一个坚固的容器，将这些能量牢牢地锁住。这样在某种程度上，无疑是提升了他的潜力，让他在后续的训练和成长中能够拥有更强大的动力。

所谓蕴养气血，其实差不多就是这个意思。气血，乃是人体生命活动的根本。气血充足，则身体强健，精神饱满；气血亏虚，则身体虚弱，疾病丛生。养生功通过对身体的舒展和放松，能够促进气血的流通和生成，让气血在体内循环往复，滋养着每一个细胞和组织。就像给干涸的土地浇灌甘霖，让大地重新焕发生机与活力。

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