手机浏览器扫描二维码访问
但是呢,又必须在师父跟前装出精疲力竭马上要倒下去的样子,否则安黑头就会加量。
装备到位,尔东心里也有点高兴,认为终于能结束持续将近两个月的枯燥的体能和步伐抱架训练了。
他还是乐观了,除了增加了拳靶和力量反应训练,步伐抱架仍然是每天最重要的训练内容。照着安永泰的说法,在形成完美的肌肉记忆甚至本能之前,就要继续练下去。
尔东很是苦恼,但也没办法,只能继续埋头苦练,安黑头的塑料尺威慑力实在惊人,而且现在出手越来越重,虽然挨打的次数逐渐减少,但也没必要主动去受虐,这点儿道理尔东还是明白的。
对于这个奇怪的师徒组合,一起训练的各队早已熟悉,尔东和几个队的队员也混的熟了,馆内训练休息的时候大家就坐在一起聊天。
摔跤队的小伙子们很好奇,你就这么天天举着拳头抱着脑袋跳来跳去,能练出来个啥,能打人吗?
尔东笑道,那肯定不能,拳击也不是冲着打人去的,就是个运动项目而已,最主要的是先避免挨打,我觉得这个可能比打人更重要。
练自由式摔跤的努尔挤眉弄眼道,东东,你有空也练练摔跤嘛,我保证你练一个月就能摔人。
尔东有些惊讶,这么快吗?
你不信我可以教你呀,来,你到垫子这边来,我给你示范示范。
尔东有些犹疑,但还是跟了过去,努尔忍着笑说,注意动作啊,跟我一样,这样,压低身体目视对手,对,双手前伸,不对,不要伸的太长,防守知道吧,随时准备防守,对,就是这样,然后……
然后尔东就觉得自己腾空而起,转了一圈,重重的摔在垫子上。
虽然腾空时他本能的调整了身体姿势,避免了脑袋向下,但是肩背落地的一瞬间,身体还是感受到了猛烈的冲击,一时间眼冒金星,脑子里一片空白,一时爬不起来。
努尔和队友们大笑起来,也不理他,任由尔东躺在垫子上。
妈的,被黑了……
……你想干啥??
安永泰暴怒的声音猛然响起,随后馆内一片混乱。
老安老安,安教练,唉唉唉,不要打不要打……
是巴教练的声音,很是惶急。
尔东勉力坐起来,晃晃头,望向声音传来的方向,就见师父左手卡住了努尔的脖子,硕大的右拳高高扬起,胳膊上却挂着庞大的巴特尔教练。
此时尔东胸中烦恶渐消,看到这个场景后,又惊讶又好笑,噗嗤一声笑出了鼻涕泡,觉得丢人,赶紧擦掉抹在垫子上。
师父我没事,尔东大声喊道。
巴特尔听见了,心中一松,但还是不敢松手,死死挂在安永泰胳膊上,老安老安,东东没事,没事,你冷静点,放开娃娃,放开放开……
安永泰随手推开努尔,看向尔东,巴特尔忙松手下来,拉着面色苍白的努尔赶紧退到一边。
你真没事?
没事师父,你看,尔东轻松的跳起来,抱架打了几记直拳。
没事就行,安永泰阴沉着脸,转身看向巴特尔,老巴你过来。
巴特尔连忙小跑过来,赔笑道,老安,安教练,安哥,你别生气别生气啊,我问了,娃娃们闹着玩儿呢,闹着玩儿。
你给我说巴特尔,我咋样能不生气?有这样闹着玩儿的吗啊?安永泰余怒未消,他多大东东多大?他多重东东多重?我徒弟练了不到两个月,他练了多长时间?有两年了吧啊?是一个项目吗闹着玩儿?他咋不和我闹着玩儿?你妈的闹着玩儿还玩儿背摔,要是摔坏了算谁的?我问你算谁的?
巴特尔脸也沉了下来,努尔,狗日的你给我滚过来!
努尔缩着肩膀,一步步挪过来,低头道,安教练,我错了,错了,我……我真是闹着玩儿的……
一边说,一边惶恐的扭头看向尔东,眼神中满是乞求。
说尔东不生气那是假的,但他明白,这会儿如果不给大家一个台阶下,以后就很难相处了,最重要的是,努尔有很大可能会被开除出队,对他而言这绝对是一场灾难。
一念至此,尔东不由心软,赶紧过去拉住安永泰的胳膊,师父,我没事,真的没事,努尔哥和我闹着玩儿呢,他不是故意的,没事师父,你别生气了。
安永泰怒道,闹着玩儿也不行,努尔你给我记着,没有下次,再让我看见你使坏,我让你卷铺盖滚回山里放羊!
官吻 重生后和死对头成了室友 囤货重生,娇知青在七零被糙汉宠爆了 斗罗:千仞雪的伐神之路 九千岁之皇权 妇香 以爱为食[快穿] 变成动物后,成了男妈妈[快穿] 荒星开发日记 美人与圣僧 大明暴君,谁挡朕变法,谁就得死 无限世界原住民 皇家小厨娘(重生) 骗子心事 奇葩剪辑:罗杰看到艾斯被处刑! 把带货直播间投放古代 书院摆烂五年,入世就无敌 我的顶流都是妖 玫瑰与龙骑士 她来自无尽海
这是你们的游戏世界,却是我的现实世界,因为我又穿越了!你问我为什么说‘又’?算了,不想解释,太过匪夷所思。不过我真心很喜欢这里,因为在这里我是文圣,以诗词杀敌,以歌赋灭魔,以文定乾坤,走到哪里,都是受万人敬仰的存在!哈哈,谁让你们这个地球的平行世界居然没有繁荣的古文化呢!我可是来自地球,诗词歌赋什么的,小儿科啦!穿越到游戏中,获得神秘的文圣职业,以诗词歌赋杀敌灭魔,以文定乾坤,天火开始了奇妙之旅。-每天两更,不定时爆发,求收藏推荐,求一切支持!写书,就是要让书友们爽!...
作者优米超可爱的经典小说三国之吕氏王朝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说历史征文我叫吕斌,我一觉睡醒发现我穿越了。吕布居然是我亲哥...
末世3年,连乌龟都跑不赢的战五渣虞不离,终于被幸存者们联手扔出了她和未婚夫一手建立的华阳基地。颓废离让我死吧,我想死。白稷辰淡淡地扫了她一眼,甩出一叠三指厚的账单,不,你不想死,你想还清我的医药费。身无分文的弱渣离Σ°△°...
这是一个十分另类的小说。脱离大纲,完全写飞,火影完全不像火影。前期因为新人作者可能有很多的缺点,希望大家看了五十章再考虑弃书。群号398944743欢迎大家。...
重回高二,面临被勒令弃学进厂打工20岁被逼嫁人当生育机器,四个女儿全被送走被小三带着私生子上位离婚后被表哥骗去以卖身为生沦落成某业界情报员的前世命运一向乖乖女的她默默的掏出四十米大刀来来来!谁怕谁?一时叛逆一时爽,一直叛逆一直爽!隔壁某学渣医学生娇哥,你快把刀放下!咱先把伤口缝好行吗?她面无表情那麻烦你手不要抖好不好?你是想在我伤口旁边又扎几个洞吗?...
神力通天的主神可安天下?神界的至尊可安天下?权利与欲望的争斗家国情怀的纠缠忠诚与应变,挚爱与牺牲。一个少年国破家亡,先后师从神界的三君,又得到主神安定天下的嘱托。他是复仇还是忘怨?他是守护救命的恩人,还是追随嗜杀成性的师父?一个一个国家面临覆灭,一个一个阴谋不断暴露,最后的少年可理解了家人围坐,灯火可亲的温情?立意放下怨念,珍惜眼前人心存良善,温暖身边人。...