手机浏览器扫描二维码访问
第11章 加点规划赵思雅得意洋洋（第1页）
三小时的大剑课很快就过去了。
回到宿舍的林萧简单洗漱后，就盘腿在床上准备威能提炼了。
学校提倡学生们一天至少要有三次威能提炼。
分别是早训后一小时，下午课程结束后一小时，晚上武器课后一小时。
这些课程都是大量消耗体力，人体细胞处于饥渴状态，威能吸收效率较好。
当然一些刻苦的学生会在午休的时候也坚持锻炼。
至于提炼时间不是越久越好，绝大多数学生一小时已经让细胞处于充盈状态了。
林萧也是，他现在体质高，能吸收的能量多。
但他提炼效率更高，威能浓郁的都快接近液态了。
像他以前只有7点渣体质的时候，吸收5分钟身体已经饱了。
如果真的有人提炼一小时还不够，那估计是体质好但威能效率不够。
可以自行增加提炼时间，比如武志行，提炼课每次都最晚才走。
跟以前的林萧成另一个极端。
而早训其实就是肌肉锻炼课程，早上6点到8点。
先快跑20公里热一下身子，然后就开始上大重量器材锻炼肌肉，跟健身房差不多。
虽然威能可以强化人体的力量，但不能只靠威能，普通的锻炼方法也是有效果的，要每天坚持下来的。
而且这些锻炼还能辅助威能吸收。
至于一天的文化课，实际上不到三小时。
主要讲的是人类五国联邦、猎人与军队区分与注意事项、猎人与军队等级与权限、异兽种类与应对方法、人类现沦陷地域、大灾变史……等等
两年多了，这些课程其实已经都快讲完了，以后文化课估计会替代成别的训练课程。
毕竟军武大学不是正常大学，文化课的绩点很小，只要成绩合格就行。
坐在床上，在威能提炼前，林萧先打开了个人面板。
【姓名：林萧】
【潜力点：2】
【力量：10】
【敏捷：10】
【体质：11】
【精神：11】
【技能：威能提炼法（残缺）-Lv2（3.5%）、搏击术-Lv1（17.5%）、双手剑-Lv1（25.9%）、步法-Lv2（2.2%）……】
在与吴勇的战斗中，搏击术跟步法都有了些许提升，获得了不少经验值。
也许以后可以尝试找强者切磋，感觉是个刷经验的好路子。
至于双手剑为什么熟练度这么高？那还真的得感谢缪飞老师。
机械领主：从觉醒原力开始 神只：军魂觉醒，神话终将降临 地球大灾难，疯狂黑晶体开始肆虐 捡到个行星 惊！真千金给自己烧了百亿冥钞 家族修仙：从三页金纸开始！ 四合院一品良民赵大海 穿成农女来修仙 最后一排的幻想 强化子嗣：我后代遍布修仙界 娱乐：我是颜狗不是舔狗 让你去变形记，没让你带乡村致富 末日来袭，我有一间便利店 神秘域主太绝色，督公大人沦陷了 重生：缔造商业帝国 穿书后我成了女配之子 快穿！我那疯狗一般的宿主！ 大秦：腹黑始皇，在线吃瓜！ 快穿：攻略对象是白切黑怎么破 凡人穿越，靠现代武器走上修仙路
书剑仙
一副画内双生女妖，清幽高冷抚琴女鬼，凶横嗜杀的无底线厉鬼。书生身畔陆续聚集起了这些怪人。面对这光怪陆离的世界。书生发梦想成仙，弃名利，轻显爵，背起书匣出门寻仙访道。竹杖芒鞋轻胜马，沿途秀丽景色佳。...
修真建筑师
师父是修真界的包工头。项小牡是被师父用花言巧语收为弟子的，一入师门深似海，从此搬砖到天明。于是他成了这个世间，修真界唯一建筑大师的唯一传人。...
万古最强赘婿
作者徐小逗的经典小说万古最强赘婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说万古最强赘婿姑爷，什么才是强者？香儿问。我之居所，帝君亲临也需叩门请入，我手握一刀，可令满天诸神敬我三千丈，这便是强者！姜寒道。相公，你想过什么样的生活？颜如雪问。佳人在侧，儿孙绕膝，诸神不扰，不坠轮回。姜寒道。弟弟，你这一生可曾有过什么壮举？姜婵问。孤身一人，杀入东海禁区三千里，海妖浮尸如山，算吗？姜寒反问。我这一拳练了五十年，至今无人接下，要不你来接一拳？武帝城...
帝少追缉令：萌妻哪里逃
作者花十玖的经典小说帝少追缉令萌妻哪里逃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说老婆，儿子说想要个妹妹。手术台上，男人笑容邪魅的抓住简艺安的手，在唇角亲了一口。老公，我觉得你的肾有点多余，要不切掉一个捐了？传闻蓝都最有权势的男人，娶了仁禾医院心外科的一把手，每天都被母老虎用手术刀威胁，还差点丢了一颗肾。某宝站出来叉腰不用传闻了，都是真的。...
艾尔德兰伯爵与他的人偶
早年丧父，幼年丧母的艾尔德兰只有父亲早年留下的一个人偶为伴。但是在一次意外中人偶受到了严重的外伤，出于无奈的情况下艾尔德兰只好冒险一搏Tags艾尔德兰伯爵与他的人偶九分糖艾尔德兰伯爵与他的人偶txt全集下载艾尔德兰伯爵与他的人偶无弹窗艾尔德兰伯爵与他的人偶最新章节艾尔德兰伯爵与他的人偶txt全文下载艾尔德兰伯爵与他的人偶全文阅读...
原来我是顶级修仙大佬
什么？我养的家禽都是盖世神兽？什么？我种的小草都是顶级仙草？什么？我碰过的东西都生出了道韵？什么？我竟然是顶级修仙大佬？不不不！这不可能！你们肯定搞错了！楚寻连连摆手，总感觉剧情一定是哪里出了问题...