大燕文学

手机浏览器扫描二维码访问

第194章 许欣与秦仙儿联合装逼（第2页）

许欣微微颔首，开口询问：“锻炼力气的器材，大概有哪些？”

“练上肢力量，有哑铃，杠铃，推肩椅，练下肢力量有倒蹬机。”对方说道。

许欣来这里的目的很明确，就是想试试自己的力气到底有多大。

于是，她选了一个最简单的东西，那就是杠铃！

迈克的表情有些僵硬，干笑了两声：“许小姐，杠铃不太适合你，这东西很吃力气，而且还需要专业的动作进行配合，至少要半专业的人才能尝试，要不，你先试试小重量的哑铃？”

“不！我就要玩杠铃。”许欣斩钉截铁的说道，摆出了一副你不让我玩，我就要生气的样子！

迈克见状，心中很是无语，表面却如沐春风：“那你就试试吧，我教你姿势。”

许欣径直走向了杠铃房。

里面有很多肌肉猛男在训练。

当他们看到一个妹子走了进来，表情多少有些诧异。

因为。

很少有妹子会练这个项目，即便是有，那也是练出肌肉的妹子。

像这种白白瘦瘦的妹子，通常都是练姿势，而不是练器械。

“许小姐，我建议您使用躺姿推举，这种难度较小，不需要太复杂的姿势。”迈克紧随其后地走了进来，指着前面的长椅说道。

许欣本来都准备随手拿个杠铃玩玩了，可是听到对方这么一说，立马转头望来。

迈克躺在椅子上，做了个示范，笑着说道：“许小姐，你等下只要按照我的方式照葫芦画瓢就行了，如果举不起来，就眼神示意我，我会帮你拿着的。”

许欣点了点头，都有些迫不及待了。

于是。

等迈克一起身，她就在椅子上躺了下去。

迈克挑选了一个只有10公斤杠铃，单手拿了起来，正要给许欣放上。

许欣撇了一眼，当即说道：“太小了！”

“许小姐，10公斤不轻的，你是女孩子，刚开始练，吃不住太大的重量！”迈克解释道。

许欣根本就不听，嚷嚷道：“给我上100的，看不起谁呀！”

迈克直接懵了：“100斤？”

“算了，100不合适。”

许欣喊道：“直接上200，公斤！”

前半句话。

迈克松了一口气，原来是开玩笑呀，后一句话，却把他吓得目瞪口呆。……

本章未完，请点击下一页继续阅读！

本站网站:.kuaishuku

邂逅  逍遥小皇帝  穿越到女尊文里被迫赚钱养家  他怎么可能会喜欢我  诡异复苏：请叫我午夜屠夫  面包哥哥给的糖  战婿归来  俺寻思术士的快乐你根本想象不到  难以治愈的岁月  许清欢傅宴时  徐安萧岚儿  心跳不听话  神话末日：我能手搓骷髅怪  修真界祸害：谁教他这么修仙的？  镇国战神  诸天大宇宙时代  除我之外，全员马甲！  回到古代当祸害  裴总，夫人她又提离婚了  重生公主追夫火葬场