大燕文学

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第119章（第2页）

&ldo;啊?&rdo;

rayond说：&ldo;你要做些准备工作，我已经叫人去小商山接你了。&rdo;

任务来得真急!

陆安迪在石碑与雏菊前坐了一阵，林家栋静静地陪着她，半晌之后，陆安迪抬起头，

&ldo;林医生，其实，我还想告诉你一些事情……我另一位朋友小时候的事情。&rdo;

之所以说&ldo;另一位&rdo;，是因为那个时候，她还是一个叫&ldo;卓玲玲&rdo;的小女孩。

她相信林家栋能听懂。

第58章翡翠项链

回到静安寺的形象机构，没想到洛伊也在那里。

他坐在窗边低头看笔记本，陆安迪怀着忐忑过去叫了一声&ldo;洛总监&rdo;，他只&ldo;嗯&rdo;了一声，连眉锋都没有抬。

他为什么会在这里?

来监督她吗?

陆安迪觉得洛伊不可能是来陪自己。

练习仪态其实非常枯燥。

&ldo;胸要向上提，不是向前挺，重心后压，支撑点放在后脚跟上。&rdo;

&ldo;重心前倾的人，走起路来像赶鸭子，你可以快，但是不能赶。高跟鞋也可以令重心后倾，这样才能走得优雅从容。&rdo;

&ldo;下巴保持水平，颈部稍微往后倾斜一点……知道吗，就算天鹅一样的美女，脖子前伸也会感觉像个草鸡，你的脖子那么好看，让它呈现出最美的样子不好吗?&rdo;

……

&ldo;记住现在这种感觉，不要耸肩、伸脖子，身体前倾，现在就是你站得笔直自然的样子。把这个感觉运用到你生活的每一刻，无论站着、坐着、走路、喝水、刷牙、工作……&rdo;

&ldo;真正的仪态是在生活习惯中长期践行的结果，端着一杯鸡尾酒和一杯矿泉水没有什么分别，这才是我们训练的目的。&rdo;

陆安迪不自觉向洛伊的方向看去，不论何时都那么挺拔的腰，即使低着也那么高贵的头颅，任何姿势角度都令人没法忽视的长腿。

他坐在那里，就已经诠释了什么叫&ldo;从容、自然、优雅&rdo;。

&ldo;形体训练不仅是为了好看，更为了健康。你是个设计师，长期要低头坐着，你肩背机能又弱，容易紧张劳损，按这些方法坚持锻炼，它们简单有效，对你的身体有好处。&rdo;

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