手机浏览器扫描二维码访问
第21章（第1页）
这家伙是运动派的，虽然年纪还小，但其实比江允隽看起来还稍健壮一些，浑身充满了生命与运动的活性，那几块腹肌拿出去不知道惹多少男人眼馋女人尖叫。
这还没完，教练接着对云朵道：&ldo;小朵你脱下外套就可以。&rdo;
云朵外套里面穿着是露腰的运动背心，结实平坦的腹部和纤细优美的手臂线条，还有挺立的翘臀和修长的双腿，少女的线条还有些青涩，但却有着这个年龄独特的美。
江慕提眼馋得眼睛都直了，心里默默流泪，她以前也是这样的‐‐
教练还不放过她，给了她最后一击。
&ldo;云管家，你‐‐&rdo;
他话都没说完，老云就脱了外套，他里面穿了件深色紧身上衣，碍于小辈们的岁数没有把上衣脱掉。
不过光是这样，就能看清楚人家快五十岁一个人，单看身材的话，那是绝对比疏于锻炼的二十出头小伙子不知道好到哪儿去的。
云丞都过来戳了戳他爸的胳膊：&ldo;爸，你比之前更结实了吧?&rdo;
老云一笑，显然今天好不容易逮着了炫耀的机会，很是自得的。
江慕提只觉得一口血呛了出来，就看到教练来到她面前。
笑眯眯道：&ldo;大小姐，看了这么多美妙的，您就没什么感想吗?您还觉得累吗?还想休息吗?&rdo;
&ldo;不，不想!休息是不可能休息的，这辈子都不可能，健身房就像是我家一样，里面的器材我一见就觉得亲切，长得又可爱，重量又友善，我太喜欢这里了。&rdo;
云丞边把上衣套回去，边想这家伙莫不是被刺激傻了，健身房就是家里的啊?
随即想着她水深火热的日子还长，还是别刺激了。
第10章
相比起一般人，江慕提的减肥工程还是要容易得多。收藏本站
首先有专业的指导和针对性的计划就避免了她走弯路，然后药理和医学的辅助也让事□□半功倍。
只是碍于庞大的基数和健康着想，要想达到江慕提目标中的体型，仍然不是一蹴而就的事。
江慕提最近几周嘴里都寡淡无味，倒不是只在吃草，毕竟越是减肥越是要注意营养摄入。
只不过再好的食材，寡淡的烹法再没了各色酱汁的调味，吃进嘴里也是种折磨。
中午云朵把一个保鲜盒放到江慕提面前，里面是牛肉粒沙拉以及各色水果。
当然沙拉是没有沙拉酱的‐‐想什么好事呢，那玩意儿热量这么高。
江慕提干巴巴的嚼着牛肉：&ldo;我这才知道牛肉原来这么难吃。&rdo;
别说已经适应了重油大荤的原主的身体，就是让上辈子的她来适应，估计也不好受。
七零之我靠内卷暴富 大哥哥你真好 反派炮灰她兢兢业业 苏厨(下) 残王追妻：天才王妃要嫁人 嫁给渣男的植物人小叔后，他醒了 大唐不良人(上) 溺我沉沦 去冰加糖 炙热沦陷 你们嗑的cp在一起了 作精女配靠恋爱爽翻全场 踹掉男主后，女配上位了 神魂之判官 白山茶 和离后我和前夫都重生了 从病娇男主身边逃跑失败后 别玩 第一道派魔导师 他又野又痞
陆少，你老婆又去抓鬼了
...
三宝联萌，富婆妈咪不好追言小溪傅霈森
一不小心怀了三胞胎，却不知生父是谁，被渣男背叛，被家族驱逐。华丽转身，带萌宝归来，她发誓夺回自己失去的一切。女总裁霸气上线，却半路杀出个程咬金。妈咪，这个爹地我要了！爹地，这个富婆妈咪，我们帮你追！三小只密谋牵线。...
绝世魔君在都市
异世修行归来，楚云竟回到了大学时代。今世的他再也不要重蹈覆辙，定要这天再也遮不了眼，世间再无人欺他负他。纵使末世到来，天崩地裂，我也将纵横天下，快意人生！...
穿成病娇王爷的黑心莲
现代医学世家传人，医术精湛，妙手回春，一朝穿越，竟成了人人喊打的白莲王妃！所嫁之人手握重权名震天下，风姿无双，哪里都好，唯独恨她入骨，成天想着怎么折磨她。还好药剂箱也穿来了！下人踩她头上，把她当狗？一针下去，药到病除，皇帝都对她礼让三分。女配婊里不一，栽赃陷害？医毒双绝，专治小三病，复发再来一个疗程。既然都说她白莲，就她把白莲演绎到底，看谁恶心得过谁！谁知一不小心演过头，成了偏执邪王的掌中欢。初见时，洛轻尘夫君人家那么喜欢你，你不要欺负人家嘛。景默言呵呵。后来，洛轻尘王爷，你再欺负我，我真的要翻脸了。景默言让开。最后，洛轻尘老狗比，这是和离书，请你拿好拿稳，以后两不相欠。景默言慌了，心脏仿佛被剜掉了一块。一把将她揽进怀里，双目赤红你要带着本王的孩子去哪儿？当然是改嫁啊！洛轻尘倾城一笑，放心，以后我会跟孩子说，他亲爹死了！死的时候很安详，拍拍他的肩膀，不会来找你抢遗产的。景默言洛轻尘，你不准离开！1V1，女主强强强，男主前期傲娇偏执，后追妻火葬场。...
和盲先生谈一场恋爱
三年前，顾婉被贱女设计，被渣男逼至走投无路。三年后，虐渣是顾婉的终极目标。然而每次动手，她的盲先生总是先下手为强。季先生，你到底要干嘛？没有理由的宠你啊！...
御女戒指
当一个国字号的妖精收养一个国字号的邪恶鸟人的时候会擦出一副什么样波澜壮阔而又跌宕起伏的故事呢？是剑走偏锋抑或是四平八稳的过着日子呢？答案是骑着美丽的天鹅看江山如画的江湖。林动得到了一枚疯狂的戒指，这是一枚改变命运和带来愿望的戒指，在戒指帮助下他成为娱乐圈一个传说，大量收养诸多妖精的姑娘。他立志成为花花公子创始人海夫纳一样的男人。龙门客栈3群招人182648105（貌似满了）龙门客栈4群209434373...