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第315章（第1页）
袁瑶对此非常满意。
之前去适应这种所谓的返璞归真的游泳方式的时候，转换总归有些不自然，现在终于彻底掌控。
也让她更加体会到了在水里的快乐。
其次，就是关于袁瑶的耐力问题，他的爆发力一直属于自己的绝对优势，但是耐力这方面就好像段誉的六脉神剑一样，时灵时不灵。
虽然在每次的大型比赛都好像没有拉胯，但袁瑶对自己还是非常的清楚，耐力，依旧属于她短板之一。
也是袁瑶在适应了新的游泳方式之后，打算再重点突破的。
所以这两周她过得非常充实，其实是基础训练也非常的认真。
一旁的队友墨晶却急坏了，她的个性化训练早在一周之前就已经定好了，这一周甚至已经开始了个性化的一个训练计划。
国家教练张驰打算让墨晶主攻奥运会的仰泳全赛段，并且把最强的主力放在200米之上。所以这一周以来都是在调整她在仰泳方面的问题。
也有了很明显的进步。
她是进步了，可看到袁瑶还在进行基础的项目训练，怎么会不着急？
这天刚刚下了教练的私人特训，就急匆匆的来到了游泳馆，果不其然看到袁瑶还在进行基础训练。
虽然在旁边跟着的是国家主教练刘长青，也不过是一直在一旁观察，并没有对袁瑶进行任何指导。
等袁瑶下了训，拉着她就火急火燎的开口：“瑶姐，我已经够能憋的了，但到现在也憋不住了，要不要再去问问刘教练他们，你这边的训练计划和之后报选奥运会的哪些项目已经决定了吗？”
袁瑶拿毛巾擦了擦脸，笑了笑，“我说你这几天怎么六神无主，一副有话要说的样子？是为了这事？”
她顿了顿，又摇摇头，“还不着急，这才两周呢。”
“你是不着急，可把我急死了，欧阳烨都偷偷找我打听了好几回消息了。我听说啊，教练讨论让你报哪些项目，以及你之后的整个的训练计划都大打出手好几回了！”
袁瑶：“？还有这事。”
“我看这些教练每次都笑眯眯的，好像很和气。”
袁瑶虽然只是基础训练，但她每天上午和下午的带队主教练都不一样。
他们似乎在内部已经达成了一致。
并没有强制性的给袁瑶灌输，需要怎么去游泳，怎么去训练，只是在一旁，默默的观察着，偶尔给出一些自己的看法。
更像是建议。
比如李桑教练问她
“你的仰泳真的很漂亮，绝大多数的时候似乎很自然，但是偶尔好像有些僵硬，那个偶尔的时候是不是可以更放松一点？”
比如张驰教练教她
“如果你想要更好的找状态，不如尝试特别的呼吸法？”
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