手机浏览器扫描二维码访问
第25章 这太顶了啊（第3页）
15公斤的杠铃举起来。
他觉得自己真是个天才，只练了一次就把握了精髓。
奈何，这都是他的意淫。
“动作有模有样，很好，不过还可以更标准一些。”Amy的声音很甜美，她伸出玉手，帮陈默纠正姿势。
正挺举杠铃的陈默，感觉一阵香风袭来，直往鼻子里钻。
女人香。
下一瞬，他感觉两只篮球触碰在他的后背上。
温热。
柔软。
Q弹。
越是这种不经意间的触碰，越是让人虎躯一震。
陈默感觉很爽，做起动作来也有劲。
做两组动作休息一会，Amy贴身指导，时间过得很快。
这一次除了练习腿部肌肉，Amy还给陈默加了一个练习腹肌的动作：仰卧举腿。
动作很简单，身体平躺在垫子上，头部和上身固定在垫子上，双腿并拢伸直。
下腹部用力，把腿抬起来。
Amy躺在垫子上做了一组示范，把要点说清楚。
看起来很简单的样子。
陈默没当回事。
但他真正上手的时候，才知道这个简单的动作有多难。
抬腿的时候，上半身总是不由自主地晃动，腹部发力不够。
作为一名优秀的私人健身教练，Amy自然不会熟视无睹，她径直跪在陈默头顶的垫子上。
伸手按住陈默的肩膀。
两只大篮球悬在陈默头顶。
如达摩克里斯之剑！
险些要了陈默的老命！
这···太顶了啊！
Amy身上淡淡的香味，润物细无声，钻进陈默的鼻腔里，让他忍不住轻嗅。
深邃的事业线，似乎可以吞噬人的心魄。
医婿无双 师弟下山，被绝色师姐骗去同居了 疯了吧？刚重生老婆就要送我凉凉 求生：我在末世卡BUG 天师下山：我只想退婚 我一个富二代，宠妻宠娃很合理吧 我的冷艳总裁老婆 王妃好飒，王爷好怕 末世宅男的幸福生活 孤儿开局：我在香江娱乐呼风唤雨 祸不单行 漫威，卡玛泰姬里的维度魔神 乡村：傻子村医的非凡人生 让你下山找老婆，你把师娘娶了？ 隐身小神医 都市：我从炼气一层开始无敌 北派天师 战神龙婿 斩龙 开局搭档哈兰德，横扫欧洲诸强
叶天苏清雅
岳母滚，现在就给我滚，你配不上我苏家。叶天是一名上门女婿，从小卑微被人冷眼。直到有一天，他获得神秘传承。岳母以前都是我的错，求求你留下吧...
神级基地
虚魔界入侵，舒风觉醒成为了灵能者，接触到了世界的真实。舒风凭借着体内的神秘基地之力，在虚魔界侵蚀界人间界三界之中一步步崛起，最终踏足巅峰。ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇命运之眼...
转生成为石头的励志人生
作者烤猪蹄的八戒的经典小说转生成为石头的励志人生最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说意外穿越成一块石头的李玄清，机缘巧合之下成为了一个洞窟的主人，要靠招揽房客坑害冒险者来增强实力。多年后的一天，人们发现在曾经被视为魔物出没的洞窟，成了一房难求的爱情公寓...
穿成七零炮灰媳妇
文案梁欢是快穿界的大佬，完成系统任务要回归现实世界时，系统出错，她穿进了书中，成了七十年代炮灰媳妇。小媳妇在书中出场不到一章就死了，新婚当天和炮灰丈夫一起被压在破房子下面，砸死的。梁欢穿成了被砸死的小媳妇，所有人都可怜她，嫁了个懒人老公，两口子被极品婆婆和嫂子们赶出家门，以后没吃没喝，两口子要饿死了。梁欢饿死，不存在的。空间在手，美食她有。某末世穿过来的男人媳妇，还有我。梁欢回头看了看某男人，英俊脸八块腹肌，手能提肩能抗，时不时能带回点肉回来，这男人长的好，武力值高，可以做夫妻，当她男人。推荐一下央砸的两本预收文。预收文1穿成七零好孕媳妇将门主母穿到七零年，嫁给糟汉子，和糟汉子一起种田奋斗日常。喜欢年代文或者种田文的仙女们，可以去加个收藏哦～预收文2大佬她嫁给了前未婚夫的叔叔，女主在乡下长大的隐藏大佬，从乡下回来被未婚夫退婚后她转身嫁给了前未婚夫的小叔叔，先婚后爱甜宠文，喜欢婚后甜宠文的宝宝们可以去加个收藏哦～立意生活越努力越幸福...
婚令如山：宝贝，我宠你！
外人眼里，他是人人敬畏的齐先生。熟人眼里，他是横着走的齐少。却有个人让他无可奈何齐少，夫人说她要减肥不吃饭。我来喂她！齐少，夫人跟人打架了！让她休息一下，明天我陪她男女混合双打！据说他们是结婚半年后才圆房，从此一发不可收拾...
重生七零，国医小甜妻
一夜回到七四年，尽管爷爷呼吸困难，尽管小家四壁徒然，尽管敌人虎视眈眈，尽管家人四下分散，可苏慕青依旧志气满满。记忆在脑，手艺于胸，她就不信没办法改变全家的命运。却不妨，隔壁帅大叔早死的命运也跟着动了！看着怒气冲冲要她负责的某大叔，苏慕青眨眨眼睛，一脸无辜的摇头，讲真，是命运先动的手，你敢信？...