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第16章 健身不练腿早晚得(第2页)

“老板您好,我是LAB健身房的经理李曼,您叫我小李就好。”李曼恭敬地说,身体坐得笔直,半个屁股坐在椅子上,浑圆陷进椅子里,“我刚听前任老板说了,您全资收购了LAB健身房,特地给您打电话,邀请您来视察。”

“哦,李经理啊,行,有时间我去看看。”陈默没有深聊的欲望,草草结束电话。

想要深聊也行,但他不喜欢这种距离感,要聊就面对面深聊。

把柜子锁好,陈默走出更衣室,进入健身房。

器材很多,种类很丰富,装修不错,点缀着绿植。

因为是上午,也不是周末,健身的人并不多,只有寥寥十几人。

有男有女。

还有几名值班的健身房教练。

健身的女人居多,皮肤白皙,身材曼妙,她们有的在练瑜伽,有的在练普拉提,还有的在骑动感单车。

不得不说,身材好的女人,更能吸引男人。

感觉营养跟不上的陈默,看着这些身材曼妙的女人,微微有些心动,感觉自己又行了。

当然了,他不会去主动搭讪,那样显得他很放浪不羁。

他···喜欢被动。

正在他犯愁练什么的时候,一个身材非常正点年轻女人走了过来,身上穿着黑色瑜伽服,露着平坦的小腹。

没有意外,马甲线很清晰。

腰很细。

臀儿翘。

是个难得一见的极品。

女人走过来,微笑道,“陈先生您好,我是您私教体验课的教练,您可以叫我Amy。”

陈默看了眼Amy的胸牌,上面写着她的名字,以及她的36D,道,“你好。”

此刻,他不仅是一名顾客,更是一名老板,审视着员工。

Amy感觉陈默的眼神非常有侵略性,在她身上游走,心里暗骂“ls

”,脸上却保持微笑,“先生,您想先练习什么项目?以前有健身经历吗?”

她扫了一眼陈默的身体,就知道这个帅哥没有健过身,但她假装不知道,认真地询问。

不得不说,这样的人相处起来会更舒服。

陈默还真没健身经验,咧嘴一笑,“美女,我没健过身,不知道该练什么,你帮我制定健身计划就行。”

Amy点点头,打量着陈默的身体,“您整体身体素质还不错,但没有正经练习过肌肉。”

“根据您的身体条件,我建议您先练腿。”

“有句行话,健身不练腿,早晚得后悔。”

这句话我听过,不过原话不是这样,是“健身不练腿,早晚得后(yang)悔(wei)”…陈默默默吐槽,点点头道,“听你的。”

Amy虽然看起来二十出头,却非常专业,给陈默讲解起来,“很多人健身只练上半身,练胳膊上的肱二头肌,练腹肌,练背部肌肉,因为这些肌肉看起来很有冲击感。”

“殊不知,腿部肌肉对男人才更重要。”

“特别是练出性感的翘臀,也能征服很多女性。”

Amy娓娓道来,时不时看陈默一眼。

陈默点点头,是个非常称职的捧哏,“好,美女,你说的太对了,那我们开始吧!”

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