大燕文学

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第372章 希望你明白（第3页）

“没什么，就是突然想到，你欠我的健身房该还了！”

张瑾不想跟李奕辰多说话了，怕不知不觉又被他绕进去，索性把李奕辰拉到自己熟悉的健身领域，以排解一下胸中的这股郁气。

“你看这阳光，这海浪，这风……不健身可惜了。”

李奕辰闻言转身想逃：“那我们不搓彩色丸子了。”

“哎，奕辰呐，别走啊。”

张瑾的手臂微微发力，就把李奕辰控制在原地：“男人的自信心是什么！开始做下肢训练吧。”

海浪在晨光的照耀下化成金色的波浪翻涌。

海岸边，同样沐浴在金色光芒里的两个人，全都半蹲着，手背在身后，像鸭子一样一步步前进。

“男人的自信心是什么！”张瑾吼道。

李奕辰气喘吁吁：“下肢。”

“下肢训练的好处是什么！”张瑾再吼。

李奕辰喘着粗气：“锻炼核心肌群。”

“还有呢！”

“提升运动表现。”

“还有呢！”

“提升持久力。”

“还有呢！”

“提升爆发力。”

一共十个练腿的理由，在张瑾的填鸭式教育下，效果惊人，李奕辰已经被洗脑了，全都能脱口而出。

“好，先到这里吧。”

为了防止李奕辰受伤，三分钟后，张瑾终于喊停了。

“啊……我要死了。”

李奕辰汗流浃背，一屁股坐到地上，感觉自己的大腿肿胀，但又软绵绵的使不上力，愁眉苦脸，一副灵魂出窍的样子。

“休息十秒，下一个要做上肢训练，俯卧撑。”

张瑾脸色平静地开始倒数：“十、九……”

“……”

李奕辰想逃却逃不掉，指着张瑾，手指颤抖，放下狠话。

“瑾哥，希望你明白，我会照做，只是因为我打不过你。”

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