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微笑还是微笑（第2页）

表面上看，人类的行动总是跟着感觉走，但其实行动和感觉是同步的。行动更多的受意志控制，但是感觉不是。我们可以通过规范行为来间接控制感情。你需要快乐时，可以强迫自己快乐起来。

世界上人人都在追求快乐，但是追求快乐必须靠我们自己。如果我们不再快乐时，找回快乐的最快方式就是彻夜狂欢，开心地做每一件事，就像我们真的很快乐一样。所以快乐来源于本心，而不是外力所致。

你是否快乐，不在于你是谁，你拥有什么，你在哪里或你在做什么，而是取决于你对幸福的看法，只要你想快乐，你就能快乐。打个比方，有两个人，他们有同样的地位，做同样的事，他们的收入也一样，可是其中一个轻松愉快，另外那个却是整天愁眉苦脸。这是什么原因呢？答案很简单，他们对生活的态度不同。我看到许多贫苦的农民在热带地区劳作，他们的工具十分简陋，生活困苦不堪，但是他们的脸上仍旧洋溢着满足的笑容；而在纽约、芝加哥和洛杉矶的高楼大厦里，那些整天吹着空调的白领们，他们脸上的幸福要比那些热带农民逊色得多。

莎士比亚曾经这样说过：“好与坏无从区别，那是由于每个人的想法使然。”

林肯有一次也这样说过：“对于大多数人来说，想要多快乐就能有多快乐。”他说得不错。最近我找到了一个可以印证这句话的例子：我走在纽约长岛火车站的石阶上时，看到有三四十个跛脚的孩子走在我前面，他们拄着拐很辛苦地一级一级爬台阶，有些孩子，还需要有人搭把手才能上去。可是令我惊奇的是，他们的脸上满是笑容，要多快乐有多快乐。后来，我找到领着这些孩子一起走的老师，谈到这件事，她对我说：“是的，当一个孩子刚知道自己会终身残疾时，他肯定会悲伤不安。可是这种难受不安过去后，他也只有听天由命，继续寻求他们的快乐，他们现在比一般正常的儿童还快乐。”

我要对那些残疾的孩子们致敬，他们给我上了受益终生的一课。

当毕克福特准备与范朋克离婚时，我一个下午都和她在一起。人们或许以为她那时的心情一定差得不得了，可是事实上并非如此，她显得心情愉快。她如何使自己镇静下来呢？她的秘诀是，事已至此，就不要自寻烦恼，去寻找新的快乐吧。

白格过去是棒球队里的三垒手，现在是美国一位最成功的保险商，你说他有一套成功的秘诀吗？是的，他经过多年的研究，认为微笑是永远受人欢迎的。当他进办公室前，总是在外面停留片刻，从回忆中找出一件能令他开怀大笑的事来，让自己脸上发出一缕出自心底的微笑，然后才走进办公室。

他相信微笑看似是一件微不足道的小事，却使得他的事业蒸蒸日上。

公司里的每个办公室都是封闭的，一个人工作不仅孤独，还让你失去了和其他同事交朋友的机会。来自墨西哥的赛克拉·玛利亚的工作性质就是如此。每次听到公司其他同事闲聊时的笑声，她都特别羡慕。在入职后的前几个星期，每次从走廊里和这些同事擦肩而过时，她都会羞涩地把头转到别处。

几周后，她对自己说：“玛利亚，你不能指望这些同事自己凑到你的身边来，你得出去和他们聊聊天。”当她去茶水间的时候，她便微笑着问候了每一个人：“嗨，今天怎么样？”效果立竿见影，同事纷纷对她报以微笑，问候也接踵而至。走廊里的气氛立刻其乐融融起来，工作也变得顺手了许多。

点头之交慢慢发展也能变成莫逆之交。她的工作和生活因此而变得愉悦、有趣。

美国著名散文家、出版商艾尔伯特·哈巴德对此有个神奇的建议。可是你别忘记，你必须真正去施行，如果不付诸实践而是纸上谈兵的话，那是没有用的。他的建议是这样的：

当你走出家门的时候，你要收起下巴，挺胸抬头，做深呼吸，让你的胸部充满新鲜的空气。要欣然接受阳光的沐浴，微笑着问候你的朋友，和他们握手时，必须要把心神灌注在你手掌中。别怕误会，别想不愉快的事，跟敌人你不会这样友善的，跟朋友握手就该是这样。确定自己的目标，想自己到底喜欢做什么，然后便勇往直前地朝着这个方向走下去。

当你精神集中在你喜欢做的事上时，你会发现，随着岁月流逝，原来你在不经意间就抓住了渴望已久的机会。就像是珊瑚虫那样，总能在潮汐涨落之时找到自己想要的东西。要在你的脑海里塑造一个自己的完美形象——能力出众，信心百倍，热情洋溢，你有了这样的目标后，你就会一点点地改变自己，把自己变成自己想要的样子。

要知道，一个人的思维无比强大，勇敢、诚实和乐观的思想能启发人的创造力。理想、欲望是一切行为的动力源泉，我们想要获得什么成就，只要把这种意念孕育在我们心里，我们就能获得什么样的收获！下颚微收、谦恭有礼、挺胸抬头，我们就是明天的主宰者。

古代的中国人充满了智慧，他们有一句格言，应剪下来，贴在墙上。那句格言是“人们如果脸上没有带着笑容，千万别开店”，简单来说就是“笑迎八方来客”。

微笑可以传达你的善意。看到你笑容的人会被它感染，对于一个愁眉不展、眉头深锁的郁闷的人来说，你的笑容就如同冲破云层的太阳一样温暖。特别是当他们正处于老板、客户、老师或家庭的重压之下时，一个笑容往往就能给予他们希望，告诉他们这个世界上一切都会过去的，未来还很美好。

几年前，纽约一家百货公司商店的老板弗雷克·依文意识到他的员工在圣诞节期间蒙受了巨大的压力，于是，他们在多则广告中向人们传递了这样一则朴素且又发人深省的哲理：

圣诞节一笑的价值

它分文不取，却价值连城。它使获得者蒙益，施予者也无损失。它发生于霎那间，却让人铭记一生。就算你富得流油，生活中您也需要它。就算您贫穷困苦，拥有它就能让您摆脱困境。家庭中它能发酵出快乐的气氛，职场中它带来了无限的善意，朋友间它彰显了友谊。它是缓解疲劳的良药，失意者的阳光，悲伤者的光明。然而，它无处可求，无法去借，也无从购买，更不能上哪把它偷来。当你尚未得到它前，它对谁都没有用。在圣诞节购物期的最后一秒，如果我们的店员累得已经无法给予您一个微笑，能不能请你们留给他们一个微笑呢？他们已经把所有的笑容都奉献给了您，现在没有人比他们更需要您的微笑了。

请我们牢记第二个原则：

微笑！还是微笑！

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