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66 粹神三经（第2页）

等小少年忙活完，一位身穿夜行衣的青年，出现在小少年的身边，给小少年送上一条雪白的手帕

小少年将精钢剑背在背上，接过手帕，一边擦着脸上的鲜血，一边朝着不远处的小溪走去

此时的天已经暗了下来，只有微微的亮光看得见小溪，小少年来到小溪旁，解下身后厚重的精钢剑，整个人就跳进了冰凉的小溪中

秋季也接近了尾声，所以此时的溪水还是有些凉，不过小少年似乎并没有在意，坐在冰凉沁人心田的溪水中，小少年这才细细清洗着身上的鲜血和泥沙

刚刚在与那么多的妖兽缠斗的时候，虽然没有受什么大伤，不过小伤却是数不胜数，旧伤新伤交替着

竖起的墨发此时也散开了，紧紧的贴在小少年的衣服上，脸上，脖子上

不远处一堆篝火燃气，瞬间驱散了周围的黑暗，接着，一股鲜肉烘烤的香气渐渐散开，把溪水里的小少年给吸引了出来

小少年**着上身，从小溪里走了出来，冰凉的水顺着小少年银色的面具流下，顺着小少年的墨发流下，顺着小少年伤痕累累的皮肤流下

接着，只见小少年身上突然升起一阵水汽，身上的水以可见的速度小时消失

一路走了过去，来到篝火的旁边，小少年身上也都干透了，看不出是刚刚从水里出来

小少年没有说话，坐在篝火旁，看着青年手上正在烘烤的两只野兔

“主子，您先休息，很快就可以了”青年开口，道

“嗯！”小少年发出一个简单的鼻音，随后右手上出现一个玉瓶，拔掉塞子一口饮尽

两人便是偷偷外出历练的姜烨晨和首阳

历练的是姜烨晨，首阳的作用只是保姆，不需要他动手杀妖兽，只要照顾姜烨晨的一日三餐

姜烨晨活了两辈子都不会做饭，在现代科院里有食堂，还有外卖这种东西，在异世，是所有人的心头宝，他又怎么会饿着

若是去外面历练，没有首阳，那他基本上就是吃果子喝灵液，或者准备辟谷丹

不过首阳做饭还真的有一把手，就这样在荒郊野外烤一些野味，都能找出一些增味的调料

果腹之后，姜烨晨便在一旁打坐修炼，他打坐修炼是修炼精神力，至于元力的修炼，在他拥有棂心火之前他的确要花费时间修炼元力，但是棂心火能够自主修炼元力

再加上他修炼的是心脏，而非丹田，棂心火对于他来说，事半功倍，让他不论是休息还是做其他的事情，都能时时刻刻在修炼元力，淬炼自身，这给他省下了很多修炼时间

在所有的修炼里，精神力的修炼是最困难的，若是没有关于精神力修炼的秘籍，有的人一辈子都提升不了修炼精神力姜月白曾给过他一本秘籍，《粹神三经》

这是一本修炼精神力的秘籍，品阶位于三品，虽然效果不是很明显，可也有作用

如今给首阳修炼精神力，也是让他学习这本秘法，争取将精神力提神到橙色，这样将来有很大的几率达到二品阵法师

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