大燕文学

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第152章 减肥大作战4（第2页）

她眼神闪烁，许久之后才长舒了一口气，假装什么都没有发生的起身。

反正，于小渊没看到。

等她走了，于席渊这才睁开眼，原本的激动彻底没了。

唉，这条路还是任重而道远啊。

心思各异的两个人不约而同的假装什么都没有发生，卧室里呼呼大睡的夏菡什么都不知道。

经过了几天的观察，舒姝大致掌握了夏菡的生活作息。

夏菡完全过着日夜颠倒的生活，这种日子应该很长了，她的身体非常适应现在的情况，白天的时候如果不让她睡觉，她整个人都非常恍惚，打不起精神，到了晚上反而精神抖擞。

她平均一天吃七顿，而且每一顿都有肉，偶尔有一两次惦记着减肥，吃的可能清淡一点，其他时候都是重油重盐。

吃了睡睡了吃，完全没有运动，她不胖成这样才怪。

已经彻底了解了她的作息，接下来就是考虑给她减肥。

在此之前，舒姝觉得有些话自己要跟她说清楚。

“我不支持节食减肥。”

舒姝接触娱乐圈比较多，明星们表面上的光鲜亮丽都是自觉节制，他们必须保持形体，吃东西不能按照自己的本意来。

但长时间的缩食经常会带来一些不好的后果，胃病、厌食等等等等。

“你这个体型也不是节食就可以缩减下来的，到你这种程度，你必须要保持适量的运动，才能让你的身体健康。”

就算舒姝不懂这些，她也知道夏菡的身体非常不健康，必须要养成运动的习惯，加上合理的饮食，才能把她的身体给掰正过来。

夏菡点点头，非常认同舒姝的话，“可是我不想运动，运动太难受了。”

她平常走几步就喘，更别说跑步了。

舒姝对上她抗拒的眼神，直接拍板：“难受也要锻炼，就这么决定了。”

“从明天开始我们将掌控你的饮食，每天早上跟着于小渊运动，不用担心你瘫在路上回不来，他搬得动你。”

“我会给你准备好你要吃的食物，除此之外的零食全部没收。”

夏菡有些伤心，不过对减肥这件事她早就有心理准备，也知道这些都是必须经历的，心情还算明朗。

“那就……开始执行吧！”

舒姝一拍桌子，然后把夏菡赶去睡觉，“你的作息时间也要纠正过来，手机和平板我拿走了，你现在的任务就是睡觉。明天早上6点，我会来叫你起床跑步。”

为了方便监督，舒姝并没有在外面租一间房，而是住进了卧房旁边的那一间小客房，于席渊睡外头沙发。

那沙发够大，能够躺一个夏菡，躺于席渊自然不成问题。

这天，夏菡家的灯光终于可以不用熬夜了。

可是床就遭了殃。

一晚上嘎吱嘎吱的声音就没断过，上面的人翻来覆去，直到凌晨才终于睡下。

这刺耳的声音也扰到了隔壁，舒姝把自己蒙在被子里，眼神迷蒙，非常想要继续睡下去。

可外面的声音一声一声的传过来，吵得脑子疼。

她最后披着毛毯坐在窗子前，坐了大半夜。

早上6点，闹钟响起。

舒姝伸手揪着自己沉重的眼皮，打着大大的哈欠敲响了夏菡的门。

敲了足足几分钟，舒姝彻底清醒了，夏菡都没开门。

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