大燕文学

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公共健身区此刻空无一人，江一眠没有去贵宾区，只是刷卡将包放进储物柜里，然后站在全玻璃的窗边开始做拉伸。

此时走过来一名身形壮硕的健身教练，长相还不错，但魁梧的肌肉让他看起来仿佛有三个江一眠那麽大。

应是得知来了位卡号前五的贵宾，所以出来询问他需不需要专业指导，江一眠婉拒后，对方又开始跟他閑聊起来。

“江先生平时有什麽爱好吗？”

“没有爱好。”江一眠不想聊。

对方被噎了一下，脸上却没什麽不悦，继续笑着说，“我好像忘了自我介绍了，您可以叫我jan。”

江一眠一向对过分热情的人保持刻意的疏离，所以只随意“嗯”了一声，做完拉伸又自顾自做着热身运动。

jan近乎执着的热情，碰了壁也并未让他退却，反而越挫越勇继续跟在江一眠的身侧，贴心询问，“江先生在健身方面有没有什麽规划呢？比如说，期望达到一个什麽样的身材？”

“随便练练。”

江一眠很清楚他的目的，不过是想让自己聘请他作为自己的私人教练。为了工作，可以理解，所以江一眠虽然没兴趣，脸上却也没露出过于不悦的神色，只是维持一贯的淡漠，让人看不出情绪和喜恶。

热身运动做完，江一眠又自顾自走向左侧无氧区。

jan快步跟上。

按照先练上身胸背优先的训练原则，江一眠从一排固定器械里选择了蝴蝶机。

“那江先生，您在饮食方面有什麽计划吗？”jan颇有种不到黄河心不死的执念。

此时微信有视频电话打进来。

江一眠摸出手机，看着屏幕勾唇笑了下，随口说着，“抱歉，我接个视频。”

jan终于不再打扰，贴心地根据江一眠的身高和身材调整蝴蝶机的座椅、把手和配重片。

视频接起，傅承焰还在被子里，睡眼惺忪地眯了只眼看江一眠，明显没睡醒，眼睛涩得都睁不开。

“眠眠，在哪儿？”他嗓音慵懒地问。

江一眠唇角带笑，“健身房。”

然后举着手机慢慢转了一圈，让傅承焰看清楚。

这一转，江一眠左后侧的jan入镜了，傅承焰两眼睁开，瞬间就不困了。

他掀开被子下床，甩了句“等我”，然后手机镜头里照着天花板，人没影了。

江一眠盯着屏幕看了会儿，然后笑着挂了视频。

不出意外，傅承焰很快就会来找他了。

江一眠收起手机，坐上蝴蝶机。

jan适时上前，热情道，“江先生，需要我教您使用器械吗？”

“不用，我会。”江一眠握住把手，开始训练。

看着他标準的坐姿，拉动把手时腋下和肘关节始终同时保持在30度，还原把手时身体和肘尖保持在同一个水平线上，夹胸时肩胛骨始终贴着座椅靠背，不让受力点转移到肩膀上，吸气吐气也跟随把手拉动和还原的节奏。

这一组动作下来，一般人容易犯的错误，他是一个没犯，jan感觉他使用器械的规範程度，比自己还专业。

但他毕竟是教练，不能露怯。

继续躬身在他旁边贴心问，“江先生，这个重量能承受吗？”

“不太行。”江一眠说。

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