大燕文学

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第57章 总有一天（第2页）

还打算再做个全身保养，哪怕认真做了防晒，喻昭昭还是感觉自己晒黑了，也不知道是不是心理作用。

只是刚一进来健身房，正好碰见季心格，“昭昭度假刚回来吗？吃饭没？我给你准备一份减脂餐？”

喻昭昭上次和晨姐聊完感觉收获挺大的。

说的很对，不喜欢直接拒绝就是了，没必要为一个完全不相干的外人来影响自己的情绪。

“麻烦喊我的私教过来。”喻昭昭说完，就直接进去换衣服了。

完全没有顾及场面是否尴尬，也没有不开心的进行社交。

瞬间心情就变好了，美滋滋的想着，我终于不再是那个软包子了！

有时候果断、不好相处一些，会少很多很多的麻烦，有些人，就是欺软怕硬的主儿。

季心格见喻昭昭这个态度，也不敢在围上去了，之前觉得喻昭昭好上手，也不过是因为她不会拒绝人，看着脸皮儿还薄。

缠上一段时间，说不定也就到手了。

可今天无论是说话态度，还是整个人的气场，全变了...

季心格立马没了多余的心思，为一个不确定的存在，影响到自己的工作，那才是不明智的事情。

季心格所以急忙去找了施文彬，“你会员来了，真是走了狗屎运，碰上一个这么有钱的主儿。”

施文彬也不在意他说了什么，找到喻昭昭的个人资料训练册子，急忙出了办公室。

自己能过来找这里工作，多亏老领导帮忙，不想多生事端，季心格是健身房里最受欢迎的私教，能忍就忍了。

“教练好！”

喻昭昭笑着打了个招呼，施文彬僵硬的点了点头，“先恢复热身吧，跑跑？”

喻昭昭转动了下脚踝，还是有一点点感觉，虽然不是很疼了，但害怕跑步会加重。

就开口说道：“前几天崴脚了，现在还有一点疼，能不能先练练不用脚的动作？”

“可以，那今天练上肢和腰腹。”施文彬完全没有闲聊的意思，直接进入工作状态，让喻昭昭非常满意。

但是吧..

接下来的过程就不怎么愉快了，纯素质力量练习，真的太累了。

像是仰卧起坐这个东西，喻昭昭今天才知道，自己用的是脖子发力。

怪不得之前做完，第二天都是脖子疼...

可当不用脖子发力之后，喻昭昭一个都起不来...

施文彬也惊住了，这么简单的动作，为什么会有人起不来？

所以就确定了接下来一段时间的主要练习方向，身体的核心力量太重要了，也比较好出成效，无论是减肥还是刷脂，都是练习首选。

这可苦了喻昭昭了，走一步，都扯的肚子疼的不行...真的是痛并快乐着，找到了一丝丝受虐的满足感！

每天都在变强的路上，早晚有一天，我能一个打八个！

.......

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