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第50章 一家人（第1页）
杨牧侯决定利用一个月的假期进行各种训练。
每天的体能训练和各种非人的训练让他疲惫不堪，但他从未放弃。
“你怎么又把牧侯打成这样！”
谢章婷对着海昆气愤的说。
海昆斜嘴笑道：“是他自己要求的，对练时候不要留手。”
“婷…婷姐，没事，是我要求的，要只是花拳绣腿的打功力根本不会进步。”
杨牧侯虚弱的躺在床上。
“这样也是好事，功夫是杀人技，要是这小子只会花拳绣腿的话怕是早被人打死了。”
“咳…婷姐，帮我拿根烟。”
“又抽又抽！这玩意儿会上瘾的你知不知道！”
谢章婷埋怨着。
但还是从一旁取出一根烟塞进杨牧侯嘴里。
杨牧侯吐出一口烟雾。
“还是得加把劲，要不然我这地行者的境界很难突破。”
翌日清晨。
不顾及有伤在身的杨牧侯已经开始了他的训练。
绕着有锡市周围的山跑上十几圈。
又来到一片空地，开始进行力量训练。
他用自制的铁块进行负重训练。
“再来一组！”
杨牧侯咬着牙，将杠铃举过头顶，汗水顺着他的脸颊流下。
他的肌肉在不断地颤抖。
海昆在一旁说道：
“小子，你的毅力确实不错。但记住，训练不是为了折磨自己，而是为了提升实力。”
“我自有打算。”
杨牧侯倒立用脚抬着杠铃又做着俯卧撑说道。
在高强度的体能训练下到了晚上。
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