大燕文学

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第69章 训练（第2页）

“脚摆在身子前斜，不可往后也不可往前放。”

“握剑的手臀架起来，手腕于肘上平齐。”

……

所谓柔中带刚，片片竹叶飘落，为这对师徒的身影添加对美好的滤镜。

白雨泽在纠正好许辰的剑术后，满意的点头。

这算是极为罕见了吧。

这小子在剑术上孺子可教也，如果在剑术上专注一时间，定会小有一番成就。

可惜，这小子在练剑这方面不大有上进心。

这天，许辰在白雨泽的监视下，练了五遍基础剑法，和十遍泽玥峰的剑术。

隔天一早。

竹屋内。

许辰难得一觉醒来，果不其然，浑身上下都酸疼了起来。

特别是大腿和小腿处，抬起来都有千斤重的感觉。

用手先拍了拍大腿内侧，而后在用力的揉按了起来。

先从大腿内侧慢慢的揉到外侧，双手慢慢的从上往下按。

按到膝盖窝那，大拇指更用力的揉按起来。

在往下按，到了小用处，又用力按柔小腿肚子那，硬硬的，不像普通人的小腿肚子一样软。

剩下的双脚啊，连着腕子也要按一按。

完后，又用手往后面捶按肩膀，揉揉手臂。

按得差不多后，许辰才下床，双手举在头顶，一手拉往另一手膀，往后拉拉，伸伸懒腰。

只因刚才的按摩，身体的酸疼感也没方才醒来时的严重，但做体力还是勉强没问题。

然后就走路一瘸一拐的出门。

院子门口处。

今天天气明媚，阳光洒在了院子里的参天大树上，微凉的风吹着树上的绿叶“沙沙”作响。

白雨泽刚走出院门站在前面等着人，清风吹起他发上的天蓝色发带，连带着银白色的发尾也轻轻吹起。

看着不远处，有一瘸一拐走过来的身影白雨泽并不惊讶。

人在第一天，做了太多超过平时做的体能的话，难免会肌肉拉伤，韧带也会跟着疼起来。

大多数普通人起码会在八九天左右的时候会恢复，韧带也会跟着没那么的疼。

而修士的体质明显比普通人好很多，大概在三四天左右才会恢复。

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