手机浏览器扫描二维码访问
第二十三 赵括（第1页）
想了片刻，没有丝毫头绪，最后也懒得多想，看了眼床上，还好现在临近夏季，床上就简单的铺了床席子，以及一床夏凉被。
这些都沾染了从他体内排出来的污垢，他也是不打算洗了，着实难洗，那种污垢像油污，他身上的都难以洗掉。
看了眼时间，六点出头，洗漱完后，下楼随手将席子与被子丢了，他打算以后睡觉就铺床席子，最好是容易洗的，被子都不打算盖了，反正现在也不冷。
这样主要是怕以后再出现这种情况，他可没有那么多钱来买床上用品。
喊上张令，两人开始照常修炼，路上，刘安想起自己现在起来的越来越早，于是就开口问张令，“你觉不觉得我早上喊你太早了？”
张令一愣，随即摇头说道，“刚开始有点不习惯，但是现在我感觉挺好的，晚上跟你练完拳法后我回去立马就能睡着，而且我感觉还比以前都要睡的香，哪怕现在早上起来的比过去要早的多，但是我感觉精神却要比过去更好了。”
刘安听后点了点头，这种情况和他现在差不多。
他曾经专门了解过有关于这方面的知识，按照现在生命科学的说法，睡眠可以分成四个等级。
一级是睡眠潜伏期，就是将睡未睡的阶段，二级就是浅睡期，相当于刚刚入眠，就是字面意思。
而三级就深睡期了，这个阶段是整个睡眠的核心所在，它可以解乏，恢复精神，增强脑力，如果一个人的睡眠没有这第三级，光有第二级的话，可能就需要很长的时间才能足够。
而第四级，就是超深度睡眠，这个阶段，睡一个小时可以比的上平常睡四五个小时，而且对于人体精神的恢复与脑力的增强也要远超第三级，但是却很少有人能够达到。
刘安觉得，睡眠质量的深度应该和心态以及身体疲劳度有关。
他现在每天带张令修炼拳法，心无外物，且又使身体得到了足够的锻炼，这就会促使人体的气与神变的强大，而睡眠质量自然也会得到提高，四级不敢说，但是三级却是妥妥的可以达到。
这一点从这几天两人的精神状态就可以看出来，虽然睡眠时间比过去短了，但是精神却比过去要更好了。
不过，让刘安想不明白的就是，在睡眠质量解释里，一但达到第三级，就不会出现梦境，也就是单纯的睡觉，用来恢复精神和脑力，大脑和精神也就会完全处于沉眠状态，不会有任何的波动。
但是，这几天的刘安却几乎是天天做梦，有时就连醒着的时候都在做梦，可就是这样，他的精神状态非但没有变得糟糕，反而比过去要好了不知道多少，这又是为什么呢？
是他个人的不同还是因为修炼的缘故呢？
转头看向身后的张令，“这几天你做梦没？”
“啊？”
张令愣了一下，随即连忙摇头道，“没有，这几天睡的很香。”
“嗯。”
转过头来的刘安也懒的去想了，这些天发生在他身上的奇怪的事情太多了，就没有几个是他能想明白的。
身后的张令却来劲了，一个加速直接追了上来，和刘安并肩，“怎么了安哥，难道你做梦了？”
刘安摇头，“没有。”
“哦！”
逆袭人生，从妻离家散开始 蛇行春江[刑侦] 怀了哥们的孩子+番外 穿越之人生开挂 快穿：你这么美，恶毒些是应该的 纠缠不止（1V3H） 从难而返+番外 炮灰真千金，摆摊养崽赚千金 震惊！我竟然能修仙 被家人卖掉后，我成了将军府的团 穿越末世我靠抽奖成了最强基地主 巨兽争霸：我重生成了东海沧龙王 别剑仙 稻草人 论女a与哨向的兼容性（nph） 人在斗罗，我竟是魂兽团宠 骗子/少年维特的情史 抗战：从湘江突围开始 天际之环 穿越成太子之步步为营
最强躺赢
杨深然继承了一家电竞俱乐部，为了卖掉俱乐部去当电影导演，他决定搞垮战队，自己成为了辅助选手，于是史上最菜职业选手诞生！白银段位的他，号称简单级人机一血打卡机移动提款机团灭发动机！奇葩辅助送超鬼！就在他沾沾自喜之时，却发现上单霸主强势横推，野区之王掌控全场，中单魔头无敌节奏，ADC操作输出爆炸。队友们都是人形外挂！实力强的不像话！有传言说他是其余四个选手的二大爷，所以队友毫无怨言带他躺赢。新闻无奈报道这个夺冠热门战队是四神一坑！但是他也有一个足以决定比赛成败的秘密，那就是主...
穿梭在晋朝
主人公是一个青年医生，穿越到平行空间的晋朝后，以一己之力避免了悲剧性的八王之乱，并逐步引导，发展出了可匹敌现代的科技水平。同时，让大量华夏移民跨越白令海峡，开发了大部份美洲，扩展了华夏民族的生存空间。而且，到后来新世界的科技水平甚至超过了现世界，以至于反过来向现世界输出技术，特别是提供了能源癌症等问题的整体解决方案。...
鬼龙仙尊
一个拥有家族最强灵兽的少年，却被族人当堂骂成废物，后被人设计掉落悬崖，偶得鬼龙胎，自此可以修炼越级灵武战技，并且培养灵兽的速度超越常人千倍！其后，少年经历生死难关得蛟龙双瞳，发现自身灵脉特殊，天下无功法与其对应，就此自创一派，不懈奋斗，最终成为世间至强之人。在这个一切以实力至上的灵修世界之中，他以心中之道，平尽一切所见不平之事，就算为此惹遍至强门派，也绝不违背自身道义！读者群号135863273 ，本文剧情起伏跌宕，紧凑精彩，希望读者大大们喜欢。...
婚刺
三年婚姻，一朝成刺。孩子病危等着救命，老公却撒手不管还骂我给他戴绿帽子。无奈之下，我将自己的身体与灵魂一并出卖，只为换孩子的平安。他是威震黑白的四哥，像勾魂摄魄的毒花，在我的世界惊艳，让我迷惘，沉沦，崩溃，幻灭。他说，别人接近你，只是为了得到你的身体。而我不一样，我要得到的，是你的全部。他又说，春风十里不如你，浩月繁星不如你，江河湖海不如你。最后他说，我对你说那些，都是假的。我说，不管真的假的，我都当了真。...
宅在韩国的农夫
狗血的重生了，你说我一个药剂师居然学的是农垦专业！什么，有金手指，还是神农空间！老天啊，你是要我把农民这个行业进行到底啊！...
最强农民工
偷偷跑路不如天天挨揍，维修工李青，本是一小人物，为了逃避一个女人，隐藏在花酒红灯绿的都市中，确没有想到，姿色各异的女人蜂拥而至…各位书友要是觉得最强农民工还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！最强农民工最新章节最强农民工无弹窗最强农民工全文阅读...