大燕文学

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第093章 带电的健身训练法（第2页）

电击五连鞭！

“可以的！”

“雷神极限蜕变训练法是我们创人根据自己多年的健身经验、结合了现在高科技电仪设备辅助的一种全新健身方式，能极快地激发人体潜力和挑战极限...”

“你报名的活动会有5节关于这个训练的体验版课程...”

很快。

前台小姐姐就吹嘘了一波。

反正现在市面上五花八门的训练方法多如牛毛。

吹的那叫一个厉害！

至于有没有效果就难说。

…

“…”

最后，

了解得差不多。

方成才往里走进去。

四处打量发现整个健身房的装修格调还是相当之不错。

给人很舒服的感觉。

不过一大堆器材还是让他看着有些迷茫。

纯新手菜鸟！

压根就就不懂如何开始。

“现在才七点刚过。”

“起码还要等大半个小时…”

看了下时间。

方成自己也有些无奈。

没有老师来指导下新手如何上路操作的话就只能瞎几把练一会。

各种器材五花八门。

除了那一排跑步机之外，

方成发现自己还真的不认识几个设备器械。

此时，

场内的人并不是很多。

男男女女都零散地分开做着各种运动，抽、插、拉、推、举、扯等等。

汗流浃背！

酣畅淋漓！

“啧啧啧～”

“常跑健身房的人身材就是棒，个个都是荷尔蒙爆炸…”

期间。

方成看见好些个人身材还是非常之不错。

形体标准喝充满美感。

男的六块八块腹肌。

女的马甲线。

…

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